ما هو فطر أذن يهوذا (أذان اليهود - الأذن الخشبية)؟وما فوائده وأضراره الصحية 

ما هو فطر أذن يهوذا (أذان اليهود - الأذن الخشبية)؟وما فوائده وأضراره الصحية
فطر أذن يهوذا (أذان اليهود - الأذن الخشبية)

فطر أذن يهوذا (أذان اليهود)

أذن يهوذا (اذان اليهود) أو سُرًّة النجف أو فطر الأذن الخشبية عبارة عن فطريات بنية داكنة إلى فاتحة تشبه الأذن الصغيرة المجعدة. يمكن العثور على هذا الفطر على الأشجار والشجيرات النفضية، وخاصة شجرة البيلسان. غالبًا ما يستخرج الباحثون عن الفطر هذا الفطر الجيلاتيني من الأشجار المتساقطة والمتعفنة حيث ينمو منفردًا أو في مستعمرات كبيرة. الخريف هو الموسم الرئيسي لتواجد فطر اذن يهوذا، ويفضل هذا الفطر بيئات الغابات المعتدلة وشبه الاستوائية. ينمو فطر أذن يهوذا في أستراليا وآسيا وأوروبا وأفريقيا، وهو عنصر شائع في الطبخ الصيني. في حين أن أنواعه البرية مرغوبة، يمكن أيضًا انبات هذا الفطر في المزرعة على جذوع نشارة الخشب.

كل ما تريد معرفته عن فطر أذن يهوذا 

معنى فطر أذن يهوذا (أذان اليهود)

🇬🇧 بالإنجليزي Wood Ear
Black Fungus
Tree Ear
Jew's Ear (outdated as it's offensive)
Ear of Judas
Jelly Ear or Jelly Mushroom
Cloud Ear Fungus
 
🇸🇦 بالعربيأذن يهوذا 
سُرًّة النجف
الأذن الخشبية

L. الاسم العلمي Auricularia auricula-judae
,
 
🇫🇷 بالفرنسية oreille de Judas    
oreille de singe
 
🇩🇪 بالألماني Judasohr 
🇸🇪 بالسويدي Judasöra 
🇳🇱 بالهولندي Echt judasoor 
🇮🇹 بالإيطالي orecchio di Giuda 
🇷🇺 بالروسي аурикулярия уховидная     
🇨🇳 بالصيني, 
🇯🇵 بالياباني , 
🇪🇸 بالإسباني oreja de Judas     
🇵🇹 بالبرتغالي orelha de gelatina 
🇹🇷 بالتركي, 

وصف وشكل فطر أذن يهوذا (أذان اليهود)

جسم الفطر لنوع A. auricula-judae يكون عادةً بقطر يصل إلى 90 مم (3.5 بوصة) وبسُمك يصل إلى 3 مم (0.12 بوصة). يُشبه كثيرًا الأذن المتدلية، لكن يمكن أيضًا أن يأخذ شكل الكأس. يتعلق بالركيزة من الجانب وأحيانًا بواسطة ساق قصيرة جدًا. تمتاز أجسام الثمار بملمس قوي وهلامي ومرن عندما تكون طازجة، لكنها تجف وتصبح صلبة وهشة. السطح العلوي يكون بلون بني-أحمر مائل للبنفسجي مغطى بشعر دقيق رمادي اللون. يمكن أن يكون سلسًا، كما هو الحال في العينات الأصغر سنًا، أو متموجًا مع طيات وتجاعيد. اللون يصبح داكنًا مع التقدم في العمر.

فطر اذان اليهود (اذن يهوذا)
فطر اذان اليهود (اذن يهوذا) على شكل مجموعات 
 CC BY-SA 3.0
فطر اذان اليهود ينمو منفرادا
فطر اذان اليهود ينمو منفرادا 
Michel Langeveld, CC BY-SA 4.0

فوائد فطر أذن يهوذا (أذان اليهود)

. تم استخدام فطر يهوذا طبيًا حتى ستينيات القرن التاسع عشر على الأقل، وكان يُعتقد أن الفطريات التي تشبه أجزاء الجسم يمكن استخدامها لعلاج هذا الجزء من الجسم. لذلك تم استخدامه لعلاج أمراض العين (حيث أن العيون هلامية مثل الفطريات) ومشاكل الحلق (حيث كان هيكل الأذن الهلامية مشابهًا للحلق). أوصى المعالج بالأعشاب جون جيرارد بعلاج التهاب الحلق عن طريق غلي أذن الجيلي في الحليب.

تحظى أذن اليهود بشعبية كبيرة في المطبخ الصيني، حيث تُعرف باسم "آذان الخشب"
الدراسات العلمية الحديثة قليلية حول فوائد فطر أذن يهوذأ ولكن يمكن القول أن  
فطر يهوذا او فطر اذان اليهوي  مصدر غذائي منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات، ويحتوي على فيتامين ب2 والحديد والبوتاسيوم. لديهم خصائص مضادة للأكسدة بسبب السكريات والفلافونويد، مما قد يقلل من مخاطر الأمراض المزمنة. يمكن أن يساعد هذا الفطر في تنظيم جهاز المناعة، وتعزيز نشاط الخلايا المناعية، ودعم صحة القلب من خلال تعزيز مستويات الكوليسترول الصحية. وقد تؤثر أيضًا بشكل إيجابي على التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم، مما قد يفيد مستويات السكر في الدم.
 
أضرار فطر أذن يهوذا (أذان اليهود)

 قد يسبب ردود الفعل التحسسية

في حين أن ردود الفعل التحسسية تجاه فطر أذن يهوذا نادرة نسبيًا، إلا أنها قد تحدث، خاصة عند الأفراد الذين لديهم حساسية للفطريات. قد تشمل أعراض رد الفعل التحسسي الحكة، أو التورم، أو الطفح الجلدي، أو صعوبة التنفس. يجب على أي شخص يعاني من هذه الأعراض بعد تناول هذا الفطر أن يطلب العناية الطبية على الفور.

عسر الهضم

في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي تناول فطر أذان اليهود إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي. قد يشمل ذلك أعراضًا مثل الانتفاخ أو الغازات أو اضطراب المعدة. إذا كنت تجرب فطر الأذن الخشبية لأول مرة، فمن المستحسن أن تبدأ بجزء صغير لقياس استجابة جسمك.

التفاعلات مع الأدوية

كما هو الحال مع أي تغيير في النظام الغذائي، من المهم مراعاة التفاعلات المحتملة مع الأدوية التي قد تتناولها. من المحتمل أن يتفاعل فطر أذن يهوذا مع أدوية تسييل الدم أو الأدوية التي تؤثر على مستويات السكر في الدم. إذا كانت لديك مخاوف بشأن التفاعلات، استشر الطبيب أو الصيدلاني أومقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل دمج هذا الفطر في نظامك الغذائي.

مشاكل الطهي

يمكن أن يؤدي التحضير غير المناسب لفطر أذن يهوذا إلى تكوين ملمس مطاطي قد يكون غير شهي. لتجنب ذلك، يجب ترطيب الفطر المجفف بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأفراد الذين يعانون من مشاكل تتعلق بالأسنان توخي الحذر بسبب القوام المطاطي إلى حد ما لفطر الأذن الخشبية المعاد ترطيبه.

مخاطر الملوثات

يمكن أن يحمل الفطر الذي يتم حصاده بريًا، بما في ذلك فطر أذن يهوذا ، خطر التلوث بالمواد الضارة من بيئته. يُنصح بشراء فطر الأذن الخشبية من مصادر حسنة السمعة تتبع ممارسات الحصاد والتعامل المناسبة.

أسئلة شائعة حول فطر أذن يهوذا (أذان اليهود)

ماهي طريقة استخذام هذا الفطر في الطب الشغبي؟
هناك استخدامات طبية من اسكتلندا، حيث تم استخدامه مرة كغرغرة لعلاج التهاب الحلق، ومن أيرلندا، حيث تم غليه في الحليب في محاولة لعلاج اليرقان 

المصادر

المراجع والمصادر


,موسوعة الأعشاب الطبية للدكتور جابر القحطاني أستاذ العقاقير كلية الصيدلة جامعة الملك سعود في السعودية الرياض ويكيبيديا أذن يهوذا 
wikipedia Auricularia auricula-judae 
http://mrca-science.org/index.php/en/auricularia-auricula-judae 
https://www.first-nature.com/fungi/auricularia-auricula-judae.php 
https://ecuador.inaturalist.org/taxa/50813-Auricularia-auricula-judae 




رخص الصور 
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 1.0: رابط الرخصة: CC BY 1.0
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 2.0: رابط الرخصة: CC BY 2.0
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 2.5: رابط الرخصة: CC BY 2.5
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 3.0: رابط الرخصة: CC BY 3.0
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 4.0: رابط الرخصة: CC BY 4.0
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 1.0: رابط الرخصة: CC BY-SA 1.0
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 2.0: رابط الرخصة: CC BY-SA 2.0
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 2.5: رابط الرخصة: CC BY-SA 2.5
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 3.0: رابط الرخصة: CC BY-SA 3.0
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 4.0: رابط الرخصة: CC BY-SA 4.0
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-منع الاشتقاق (CC BY-ND) 1.0: رابط الرخصة: CC BY-ND 1.0
المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-NoDer

 

 

اقرأ أيضا