مرض القرص التنكسي (الديسك) واستخدام المكملات الغذائية والأعشاب
مرض القرص التنكسي (الديسك) واستخدام المكملات الغذائية والأعشاب
جدول المحتويات
ما هو مرض القرص التنكسي(الديسك)؟
مرض القرص التنكسي (DDD) هو حالة تصيب العمود الفقري، حيث يسبب واحد أو أكثر من الأقراص الموجودة بين الفقرات، والمعروفة أيضًا باسم الأقراص بين الفقرات، آلامًا في الرقبة أو الظهر. الأقراص الفقرية هي الوسائد الموجودة بين الفقرات. فهي تحافظ على مرونة الظهر وتمكّن الجسم من الانحناء والالتواء وحمل الوزن. تتكون الأقراص الفقرية بشكل أساسي من الماء، ومع تقدم الإنسان في السن، تجف الأقراص وتفقد مرونتها وقدرتها على امتصاص الصدمات. عندما يسبب هذا الألم، يشار إليه باسم مرض القرص التنكسي.
علاج مرض الديسك بالمكملات الغذائية والأعشاب
تحتوي المكملات الغذائية إما على مكونات غذائية خاصة أو مكونات طبية وتصنف إلى فئات مختلفة: غذائية أو عشبية أو فيتامين. قد تكون بعض المكملات الغذائية مفيدة لعلاج مرض القرص التنكسي. وهي تأتي عمومًا في شكل أقراص أو جل ناعم أو سائل أو مسحوق ويتم تناولها عن طريق الفم.
تشمل أنواع المكملات الغذائية والأعشاب التي قد تساعد في علاج أعراض مرض القرص التنكسي ما يلي:
- لحاء الصفصاف الأبيض يقلل الالتهاب والألم وهو ألطف على المعدة من الأسبرين.
- مخلب الشيطان عبارة عن شجيرة ذات أزهار حمراء ويمكن أن تقلل الالتهاب. وهي متوفرة في شكل مسحوق أو حبوب.
- من المعروف أن مخلب القط يساعد في علاج العدوى والالتهابات وتخفيف الألم.
- قد يساعد البابونج في تخفيف الأرق الناجم عن الألم المصاحب لمرض القرص التنكسي.
- يمكن للزنجبيل أن يقلل الألم الناجم عن الالتهاب وهو بديل طبيعي لأدوية الألم التقليدية. يتوفر الزنجبيل بأشكال عديدة: طازج، أو مسحوق، أو مجفف، أو زيت، أو عصير.
- ومن المعروف أن الكركم لديه قوة تخفيف الألم ويساعد على تقليل الالتهاب. يمكن العثور على الكركم طازجًا أو مجففًا أو مسحوقًا.
- الكركمين ، المعروف بمضادات الأكسدة والأنشطة المضادة للالتهابات، هو مركب نشط موجود في الكركم ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
- يمكن أن يقلل كودزو من الالتهاب عن طريق مقاطعة الاستجابة الالتهابية للجسم. يمكن تناوله على شكل حبوب أو مسحوق.
- تم استخدام اللافندر للأغراض الطبية لعدة قرون. يمكن استخدامه مع العلاج بالتدليك للمساعدة في تخفيف آلام الرقبة والظهر.
- قد تخفف نبتة سانت جون الألم المرتبط بمرض القرص التنكسي. وهو متوفر في شكل حبوب ومسحوق ويمكن تخميره في الشاي. يجب استخدام نبتة سانت جون فقط تحت إشراف الطبيب لأنها يمكن أن تتفاعل مع العديد من الأدوية.
من الضروري استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي مكمل. يمكن أن تحدث تفاعلات خطيرة بينت المكملات الغذائية والأدوية.
المراجع والمصادر
https://www.painscale.com/article/degenerative-disc-disease-and-the-use-of-supplements-and-herbsويكيبيديا
wikipedia
رخص الصور
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 1.0:
- رابط الرخصة: CC BY 1.0
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 2.0:
- رابط الرخصة: CC BY 2.0
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 2.5:
- رابط الرخصة: CC BY 2.5
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 3.0:
- رابط الرخصة: CC BY 3.0
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 4.0:
- رابط الرخصة: CC BY 4.0
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 1.0:
- رابط الرخصة: CC BY-SA 1.0
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 2.0:
- رابط الرخصة: CC BY-SA 2.0
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 2.5:
- رابط الرخصة: CC BY-SA 2.5
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 3.0:
- رابط الرخصة: CC BY-SA 3.0
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 4.0:
- رابط الرخصة: CC BY-SA 4.0
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-منع الاشتقاق (CC BY-ND) 1.0:
- رابط الرخصة: CC BY-ND 1.0
- المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-NoDer
