1. الصفحة الرئيسية
  2. › أشجار

 فوائد وأضرار البوسويليا(لبان منشاري،  لبان الذكر الهندي، بوسويلية منشارية، لبان هندي)

فوائد وأضرار البوسويليا(لبان منشاري، لبان الذكر الهندي، بوسويلية منشارية، لبان هندي)
البوسويليا(لبان منشاري، لبان الذكر الهندي، بوسويلية منشارية، لبان هندي)

البوسويليا

البوسويليا المعروفة أيضًا باسم اللبان الهندي أو اللبان منشاري،هي مستخلص عشبي مشتق من لحاء شجرة Boswellia serrata . يتم استخدام الراتنج المصنوع من هذه الأشجار في لاستخدامه في الطب الأفريقي والآسيوي. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن البوسويليا قد تكون فعالة في علاج أمراض مثل التهاب المفاصل والربو والسكري. حددت الدراسات على نطاق صغير أن البوسويليا هي عامل محتمل مضاد للسرطان. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات في هذا المجال. من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول البوسويليا لأنها قد تؤدي إلى آثار جانبية.

كل ما تريد معرفته عن البوسويليا

معنى البوسويليا

🇬🇧 بالإنجليزيIndian frankincense    
Indian olibanum 
🇸🇦 بالعربيلبان منشاري
بوسويلية منشارية 
لبان الذكر الهندي
لبان هندي
L. الاسم العلميBoswellia Serrata 
🇫🇷 بالفرنسيةarbre à encens     
🇩🇪 بالألمانيindischer Weihrauchbaum    
Salaibaum 
🇸🇪 بالسويدي Boswellia serrata 
🇳🇱 بالهولندي Boswellia serrata 
🇮🇹 بالإيطالي albero dell'incenso     
🇷🇺 بالروسيБосве́ллия пи́льчатая
или Инди́йский ла́дан  
🇨🇳 بالصيني Boswellia serrata 
🇯🇵 بالياباني  齒葉乳香樹 
🇪🇸 بالإسباني El olibano o árbol del incienso de la India (Boswellia serrata) 
🇵🇹 بالبرتغالي incenso-indiano     
🇹🇷 بالتركي Boswellia serrata 

وصف وشكل نبات البوسويليا

Boswellia serrata هو نبات ينتج اللبان الهندي . النبات موطنه الأصلي جزء كبير من الهند ومنطقة البنجاب التي تمتد إلى باكستان .معرض حاليًا لخطر الاستئصال بسبب الممارسات غير المستدامة

أشجار البوسويليا(لبان منشاري، لبان الذكر الهندي، بوسويلية منشارية، لبان هندي)
أشجار البوسويليا(لبان منشاري،  لبان الذكر الهندي، بوسويلية منشارية، لبان هندي)
Dinesh Valke from Thane, India, CC BY-SA 2.0, 
البوسويليا(لبان منشاري، لبان الذكر الهندي، بوسويلية منشارية، لبان هندي)
البوسويليا(لبان منشاري،  لبان الذكر الهندي، بوسويلية منشارية، لبان هندي)
Dinesh Valke from Thane, India, CC BY-SA 2.0, 
لحاء اشجار البوسويليا
لحاء اشجار البوسويليا 
J.M.Garg, CC BY-SA 4.0, 

فوائد البوسويليا

هذه قائمة من الحالات الصحية المختلفة التي قد تساعد البوسويليا علاجها.

التهاب المفاصل الروماتويدي

قد تكون البوسويليا فعالة في تقليل شدة الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل الروماتويدي مثل آلام المفاصل. كشفت دراسة لمستخلص البوسويليا Serrata على الفئران المصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي عن انخفاض كبير في الالتهاب بعد 15 يومًا ( المصدر ). يجب إجراء المزيد من الدراسات السريرية لفهم العلاقة بين البوسويليا والتهاب المفاصل الروماتويدي.

هشاشة العظام

 أجريت دراسة لمعرفة تأثير مستخلص البوسويليا على المرضى الذين يعانون من هشاشة العظام وهي   حالة تتآكل فيها الأنسجة المرنة في نهاية العظم مما يسبب آلام المفاصل، خاصة في الركبتين وأسفل الظهر. تم إعطاء المجموعات إما مستخلص البوسويليا أو علاج وهمي يستخدم لخداع   الجسم للتفاعل مع مادة ليس لها قيمة علاجية أو طبية. لمدة 120 يوما. أظهرت النتائج أن مستخلص البوسويليا يحسن الوظائف الجسدية عن طريق تقليل آلام الركبة وتصلب المفاصل بشكل ملحوظ مقارنة بالعلاج الوهمي. ( المصدر ).  

تصف إحدى مستخدمي YouTube تجربتها في استخدام زيت البوسويليا أو زيت اللبان لعلاج آلام المفاصل. وقالت: “منذ عامين، كنت أعاني من آلام شديدة في المفاصل وتورم حول الساقين والذراعين أيضًا. عندما ذهبت إلى الأطباء، قمت بإجراء جميع الاختبارات، وكان كل شيء واضحا ثم قررت أن أجرب كبسولات اللبان وكان التأثير مذهلا. ( المصدر )."

الربو

أشارت دراسة أجريت على الفئران المصابة بالربو إلى أن حمض البوزويليك قد يكون فعالا في تخفيق الالتهاب في مجرى الهواء ( المصدر ). تشير الأبحاث أيضًا إلى أن البوسويليا قد تساعد في تقليل الحاجة إلى العلاج بالاستنشاق للأشخاص المصابين بالربو ( المصدر ).

أمراض الأمعاء الالتهابية

قد تكون التأثيرات المضادة للالتهابات البوسويليا مفيدة أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD) مثل التهاب القولون. تشير الأبحاث التي أجريت على الفئران إلى أن حمض البوزويليك قد يحسن أعراض مرض التهاب الأمعاء (IBD) دون التسبب في أي آثار ضارة ( المصدر ). وتشير دراسة أخرى إلى أن مستخلص البوسويليا Serrata قد يكون فعالا في علاج المرضى الذين يعانون من التهاب القولون الكولاجيني ( المصدر ).

معلومة إضافية
اعتاد الناس تقليديًا على مضغ البوسويليا مثل العلكة لعلاج أمراض الجهاز الهضمي.

مرض باركنسون

بحثت دراسة أجريت عام 2019 في تأثير مستخلص البوزويليا على الإجهاد التأكسدي والخلل الحركي لدى الفئران المصابة بمرض باركنسون  وهو   اضطراب في الجهاز العصبي المركزي والذي يسبب ضعف التنسيق العضلي، مما يؤدي إلى ارتعاشات أو حركات لا إرادية.  عند تناول المستخلص لمدة 3 أسابيع، رأى الباحثون أن المستخلص بدا وكأنه يحمي الخلايا العصبية في الدماغ ويحسن الوظيفة الحركية ( المصدر ). وفي حين أن النتائج واعدة، إلا أنه لا يزال هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لفهم تأثيره على البشر.

السرطان

أشارت دراسة مخبرية إلى أن الزيت العطري من البوزويليا قد يضعف نمو خلايا سرطان الجلد دون التسبب في أي ضرر للكبد والخلايا السليمة القريبة ( المصدر ).. في حين أن هناك ما يبرر إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد ذلك، فإن البوسويليا تظهر إمكانات كبيرة كخيار لعلاج السرطان ( المصدر ).

نزيف الحيض الشديد

إذا كنتِ تبحثين عن بديل طبيعي لمساعدتك في علاج نزيف الحيض ، فقد تكون البوسويليا خيارًا جيدًا. أجريت دراسة لفحص تأثير البوزويليا والزنجبيل على النساء اللاتي يعانين من نزيف الحيض. تلقت النساء إما البوزويليا أو العلاج الوهمي الذي   يستخدم لخداع الجسم للتفاعل مع مادة ليس لها قيمة علاجية أو طبية. لمدة سبعة أيام من الدورة الشهرية. ولاحظ الباحثون انخفاضًا في نزيف الحيض لدى النساء اللاتي تناولن البوسويليا والزنجبيل ( 10 ).

مرض السكري

تشير الأدبيات العلمية إلى أن البوسويليا قد تحافظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. قامت إحدى الدراسات بتقييم تأثير مستخلص البوسويليا على الجرذان المصابة بداء السكري وشهدت انخفاضًا ملحوظًا في مستويات السكر في الدم ( المصدر ). تشير الدراسات أيضًا إلى أن راتنج صمغ البوسويليا قد يقلل من مستويات السكر في الدم مقارنة بالأدوية المضادة لمرض السكر القياسية ( المصدر ).

أضرار البوسويليا

تشير الدراسات إلى أن البوزويليا تأتي مع الآثار الجانبية المحتملة التالية ( المصدر )، ( المصدر ).

  • غثيان
  • القيء
  • وجع بطن
  • حموضة
  • فقدان الشهية
  • الصداع
  • إسهال
  • حرقة في المعدة
  • إمساك

تشير الأبحاث أيضًا إلى أن البوسويليا إلى جانب الأعشاب الأخرى، قد تتفاعل مع مخففات الدم مثل الوارفارين وقد تسبب آثارًا ضارة ( المصدر ).

تحذير ⚠️
إذا كنت تستخدم مخففات الدم أو لديك حالة طبية تؤثر على تخثر الدم، استشر الطبيب قبل استخدام البوزويليا.

أسئلة شائعة حول البوسويليا

هل يمكن أن تسبب البوسويليا تلف الكبد؟

لا، لم تجد العديد من الدراسات صلة مقنعة بين مستخلص البوسويليا وتلف الكبد الواضح سريريًا ( المصدر ).

هل تقوم البوسويليا بإعادة بناء الغضاريف؟

في حين أن البوسويليا قد تساعد في منع تلف الغضروف وحمايتها بفضل خصائها المضادة للالتهاب ، إلا أن هناك نقص في الدراسات التي تثبت أنها قد تعيد بناء الغضروف ( المصدر ).

هل يمكن أن تسبب البوسويليا القلق؟

ربما لا. تحتوي مستخلصات البوسويليا على خلات incensole التي تعمل كعامل قوي مضاد للقلق وقد يساعد في تخفيف القلق وتقليل أعراض الاكتئاب ( المصدر ).

هل البوسويليا جيدة لفقدان الوزن؟

ربما. تحتوي مستخلصات البوسويليا على خصائص مضادة للسمنة ومضادة للالتهابات وخافضة لسكر الدم والتي   قد تساعد في إنقاص الوزن ( المصدر ).

هل تزيد البوسويليا هرمون التستوستيرون؟

هناك نقص في الأدلة العلمية التي تشير إلى أن مستخلص البوسويليا قد يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون.

هل يمكن أن تساعد البوسويليا في تحسين صحة الجلد؟

نعم، فهي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا التي تحارب حب الشباب وتتلاشى العيوب. كما أنه يُظهر أيضًا تأثيرات مضادة للشيخوخة وبالتالي يحسن لون البشرة ومرونتها وثباتها ( المصدر ).

من يستطيع تناولها؟
يجب على الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام والربو والسكري والسكتة الدماغية أن يستهلكوا Boswellia. ومع ذلك، فهو غير مناسب للنساء الحوامل.

عدد المرات؟
حوالي 300-500 ملليجرام يوميًا، أو 2 إلى 3 مرات يوميًا.

المصادر

المراجع والمصادر
b


رخص الصور 
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 1.0:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 2.0:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 2.5:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 3.0:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف (CC BY) 4.0:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 1.0:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 2.0:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 2.5:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 3.0:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-الترخيص بالمثل (CC BY-SA) 4.0:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-منع الاشتقاق (CC BY-ND) 1.0:
  • المشاع الإبداعي نَسب المُصنَّف-NoDer

 

 

اقرأ أيضا