زيت بذور العنب للبشرة: الفوائد والأضرار وكيفية الاستخدام 

زيت بذور العنب

أصبح استخدام زيت بذور العنب للعناية بالبشرة شائعًا جدًا في السنوات الأخيرة. يحتوي هذا الزيت على العديد من المركبات المفيدة التي تعالج مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة.
يساعد زيت بذور العنب في علاج حب الشباب وقد يساعد أيضًا في تقليل علامات الشيخوخة المبكرة. حتى أنه يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة. في هذه المقالة، نستعرض فوائد زيت بذور العنب للبشرة، وكيفية استخدامه، والآثار الجانبية المحتملة. تابع القراءة!

معنى زيت بذور العنب

ماهو زيت بذور العنب

زيت بذور العنب ويسمى أيضًا زيت العنب هو زيت نباتي خفيف الوزن للغاية ويخترق الجلد بسهولة مشتق من بذور العنب. وهو منتج ثانوي لصناعة النبيذ ،حيث تمثل صناعة النبيذ 90% من زراعة العنب، وتعتبر بذور النبات منتج ثانوي يمكن عصره للحصول على الزيت. لذلك يتم إنتاج زيت بذور العنب في المقام الأول في مناطق زراعة النبيذ، وخاصة حول البحر الأبيض المتوسط وعادة ما يستخدم في تركيبات العناية بالبشرة ( المصدر ).يناسب زيت بذور العنب جميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة . فهو يساعد على ترطيب البشرة، ويساعد على محاربة علامات حب الشباب، ويحد من أضرار أشعة الشمس، وقد يشد الجلد. كما أن له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات فهذا الزيت غني بفيتامين E وأحماض وميغا الدهنية بمركبات البوليفينول مثل البروانثوسيانيدين التي تعمل على تعزيز صحة الجلد ( المصدر ). ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الدم أو أولئك الذين يتناولون أدوية تسييل الدم تجنب تناول زيت بذور العنب.

الطبخ 
لزيت بذور العنب نقطة تدخين مرتفعة إلى حد ما تبلغ حوالي 216 درجة مئوية (421 درجة فهرنهايت). نظرًا لطعمه النظيف والخفيف ومحتواه العالي من الدهون المتعددة غير المشبعة ، يمكن استخدامه كعنصر في تتبيلات السلطة والمايونيز وكقاعدة لنقع زيت الثوم أو إكليل الجبل أو الأعشاب أو التوابل الأخرى . يستخدم على نطاق واسع في المخبوزات والفطائر . يتم رشه على الزبيب لمساعدته على الاحتفاظ بنكهته. 

التركيبة

يحتوي زيت بذور العنب أيضًا على 0.8 إلى 1.5% من المواد غير التصبنية الغنية بالفينولات ( التوكوفيرول )
والمنشطات ( كامبيسترول ، بيتا سيتوستيرول ، ستيجماستيرول ). يحتوي زيت بذور العنب على كميات صغيرة من فيتامين هـ ، لكن زيت القرطم أو زيت بذرة القطن أو زيت نخالة الأرز تحتوي على كميات أكبر. يحتوي زيت بذور العنب على نسبة عالية من المواد غير المشبعة ومنخفضة الدهون المشبعة .

تم استخدام زيت بذور العنب لأكثر من 6000 عام لفوائده الصحية. ووفقاً لأدبيات القرن الرابع عشر، استخدمه ملك قشتالة السير فرديناند الرابع لعلاج مشاكل الجلد وحماية تركيبته. أطلق عليه اسم "الزيت الملكي" أو "زيت العرش".

فوائد زيت بذور العنب

يساعد في مكافحة حب الشباب

يحدث حب الشباب عند انسداد الجلد بالعرق والأوساخ والزيوت. وهو أكثر انتشاراً عند أصحاب البشرة الدهنية. يحتوي زيت بذور العنب على حمض اللينوليك. قد يعمل على إصلاح الحاجز الطبيعي للبشرة ويقلل من مدى فقدان الماء ( المصدر ). قد يتعافى الجلد من حب الشباب عاجلاً عندما يكون حاجزه الطبيعي قوياً. ومع ذلك، هناك ما يبرر إجراء المزيد من البحوث في هذا الصدد.

يقلل الاحمرار

كما يوفر حمض اللينوليك الموجود في زيت بذور العنب خصائص مضادة للالتهابات. يساعد الزيت على تهدئة الجلد الملتهب ( المصدر ).

يقلل من علامات حب الشباب

قد تساعد مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الموجودة في زيت بذور العنب على تفتيح علامات حب الشباب وتلاشي الندبات. قد يؤدي الزيت أيضًا إلى تسريع عملية شفاء الجروح ( المصدر ).

يرطب البشرة

تعمل الأحماض الدهنية الموجودة في الزيت على تحسين مستويات رطوبة البشرة. كما أنها تعمل على تحسين نعومة البشرة وملمسها. قد يعمل فيتامين E الموجود في الزيت على شد الجلد وتأخير علامات الشيخوخة ( المصدر ).

 يعزز إنتاج الكولاجين

قد يعزز البروانثوسيانيدين الموجود في زيت بذور العنب إنتاج الكولاجين. كما أنها قد تساعد في تقلص الجروح والشفاء ( المصدر ). ومع ذلك، هناك ما يبرر إجراء المزيد من البحوث في هذا الصدد.

ينظف البشرة بعمق

تساعد الخصائص المضادة للميكروبات لزيت بذور العنب على تنظيف البشرة بعمق . ويمكن أيضًا أن يُعزى هذا الإجراء التطهيري للزيت إلى مركباته الفينولية ( المصدر ).

يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة

توفر الفيتامينات والبوليفينول الموجودة في زيت بذور العنب عملاً مضادًا للأكسدة. هذا النشاط المضاد للأكسدة الإضافي يحمي البشرة من التلف الناتج عن الجذور الحرة وغيرها من العوامل البيئية الضارة ( المصدر ).

يحارب فرط التصبغ

قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت بذور العنب على مكافحة تلف الجلد وتقليل فرط التصبغ . يمكنهم أيضًا توحيد لون البشرة. ومع ذلك، هناك ما يبرر المزيد من المعلومات لفهم آلية زيت بذور العنب في هذا الصدد.

يمكن أن تعزى فوائد زيت بذور العنب إلى محتواه الغذائي. وسوف نستكشف نفس الشيء في القسم التالي.

 يحسن مرونة الجلد

يشتهر زيت بذور العنب الغني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية بتحسين مرونة الجلد. يساعد مزيجه القوي من حمض اللينوليك والبروانثوسيانيدين في تخليق الكولاجين، مما يعزز صلابة البشرة ومرونتها. يساعد الاستخدام المنتظم لزيت بذور العنب على مكافحة علامات الشيخوخة، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يتم أيضًا امتصاص هذا الزيت خفيف الوزن بسرعة، مما يجعله علاجًا طبيعيًا ممتازًا لتعزيز مرونة الجلد والحفاظ على بشرة شابة ( المصدر ).

يجعل البشرة أكثر نعومة

يتمتع زيت بذور العنب بخصائص مطرية يمكن أن تساهم في الحصول على بشرة أكثر نعومة. يمتص بسهولة عند وضعه موضعياً، ويرطب ويغذي البشرة دون ترك بقايا دهنية. الاستخدام المنتظم لهذا الزيت يقلل من الجفاف ويعزز ملمس البشرة الأكثر نعومة، مما يجعل زيت بذور العنب خيارًا طبيعيًا وفعالًا لتنعيم البشرة ( المصدر ).

المعلومات الغذائية

زيت بذور العنب غني بالدهون على شكل أحماض أوميغا 6 الدهنية. كما أنه يحتوي على فيتامين E والمركبات الفينولية التي لها خصائص مضادة للأكسدة. وتشمل هذه الكاروتينات والفلافونويد والعفص، من بين مضادات الأكسدة الأخرى ( المصدر ).

هذه التركيبة الخاصة من العناصر الغذائية هي التي تعطي زيت بذور العنب فوائده. لا توجد دراسة محددة تشير إلى الشكل الذي يجب أن يتم استهلاك زيت بذور العنب به. وبالتالي، فإن التطبيق الموضعي للزيت على الوجه يحظى بشعبية كبيرة مثل استهلاكه عن طريق الفم.

في القسم التالي، سنكتشف أفضل طريقة يمكنك من خلالها تطبيق زيت بذور العنب على بشرتك لتحقيق النتائج.

كيف تستخدم زيت بذور العنب؟

يمكن استخدام زيت بذور العنب كمنتج مستقل أو مع منتجات التجميل الأخرى. يعتبر زيت بذور العنب المعصور على البارد مثاليًا لأنه يحتفظ بالعديد من خصائصه المفيدة على الرغم من عملية الاستخلاص.

يمكنك استخدام زيت بذور العنب في الليل أو في الصباح. ومع ذلك، تذكري أن زيت بذور العنب، مثل أي منتج زيتي، سيكون الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة.

فيما يلي عينة من روتين العناية بالبشرة الذي يمكنك اتباعه:

• ابدأ بتنظيف وجهك بمنظف لطيف.
• جففي وجهك ثم ضعي أي مصل مائي على بشرتك. بدلًا من ذلك، يمكنك أيضًا استخدام أي مصل زيتي يحتوي على زيت بذور العنب.
• اتركي المصل حتى يمتص بالكامل ثم ضعي مرطبًا على وجهك.
• ضعي على بشرتك بضع قطرات من زيت بذور العنب النقي.
• انتهي بطبقة من واقي الشمس إذا كنت تتبع هذا الروتين في الصباح.

قد ترغب أيضًا في خلط بضع قطرات من زيت بذور العنب مع مرطبك أو مستحضراتك لاستخدامها على وجهك أو جسمك.

لكن قبل البدء باستخدام الزيت، يجب أن تكوني على دراية بآثاره الجانبية المحتملة .

أضرار زيت بذور العنب

طالما أنك لا تعاني من حساسية تجاه العنب، فلا يوجد سبب يمنعك من تجربة زيت بذور العنب.

ومع ذلك، إذا كنت تستخدمه لأول مرة، فقم بإجراء اختبار التصحيح قبل التحقق من أي ردود فعل سلبية. ضع الزيت على معصميك أو كاحليك وراقبه لمدة 24 ساعة. تحقق من وجود أي ردود فعل تحسسية.

قد يكون تناول زيت بذور العنب عن طريق الفم غير آمن للأشخاص الذين يعانون من أمراض دم معينة والذين يتناولون أدوية تسييل الدم ( المصدر ). لم يتم بعد فهم تأثير تناول الزيت على النساء المرضعات والحوامل. لذلك، كن آمنًا وتجنب استخدامه.

يستخدم الناس زيت بذور العنب لعلاج المشكلات المتعلقة بالجلد بسبب الفوائد المتنوعة للبشرة. يساعد على محاربة حب الشباب، ويصلح الحاجز الطبيعي للبشرة، ويهدئ البشرة الملتهبة، ويقلل من مشاكل حب الشباب، ويؤخر علامات الشيخوخة، ويحسن نعومة البشرة، ويعزز إنتاج الكولاجين.

أسئلة شائعة حول زيت بذور العنب

هل يسد زيت بذور العنب المسام؟

لا، زيت بذور العنب لا يسبب انسداد المسام ولا يسد المسام.

هل زيت بذور العنب أم زيت الأفوكادو أفضل للبشرة؟

ذلك يعتمد على أهداف بشرتك. في حين أن زيت الأفوكادو قد يساعد في التغلب على الشيخوخة المبكرة، فمن المعروف أن زيت بذور العنب يعمل على تفتيح البشرة المتغيرة اللون.

كم من الوقت يستغرق زيت بذور العنب لشد الجلد؟

يعتمد ذلك على نوع بشرتك وحالتها. قد يستغرق زيت بذور العنب أسابيع أو أشهر لإظهار النتائج من حيث شد الجلد.

هل زيت بذور العنب مفيد للبقع العمرية؟

على الرغم من أن فعالية زيت بذور العنب على البقع العمرية تحتاج إلى مزيد من الدراسات العلمية، إلا أن البوليفينول الموجود فيه قد يساعد في مكافحة الشيخوخة المبكرة والمخاوف الأخرى ذات الصلة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

هل يمكنني خلط زيت بذور العنب مع الزيوت العطرية؟

نعم. زيت بذور العنب خفيف الوزن وسهل الامتصاص في الجلد. وبالتالي فهو زيت ناقل جيد يمكن استخدامه مع الزيوت العطرية.

هل يمكن ترك زيت بذور العنب على الشعر طوال الليل؟

نعم. من الآمن ترك زيت بذور العنب في الشعر طوال الليل. يعمل الزيت كعلاج للترطيب العميق.

المصادر