فوائد وأضرار استخدام الثلج لعلاج حب الشباب

الثلج وحب الشباب

لا يستطيع الثلج علاج حب الشباب والبثور نهائياً، مع ذلك، فهو علاج فعّال لتقديم راحة مؤقتة وقد يساعدكِ في السيطرة على البثور بطرق متنوعة. قبل أن تمدي يدكِ لمكعب الثلج، اقرئي هذا المقال لتدركي كيف يمكن للثلج أن يفيد في حالات حب الشباب، وكيف تستخدمينه بطريقة صحيحة، والاحتياطات الواجب اتخاذها. استمري في القراءة.

الثلج لعلاج حب الشباب: هل يساعد مكعب الثلج في شفاء حب الشباب والبثور؟

استخدام الثلج لعلاج حب الشباب ليس جديداً. فقد طرح هذه الفكرة جيرودو عام 1925. إذ اقترح استخدام الأسيتون وثلج ثاني أكسيد الكربون مع الكبريت لعلاج حب الشباب (المصدر). وإن كنتِ تتساءلين كيف تمنعين ظهور حب الشباب، فقد دعا الطبيب الإنجليزي جيمس أرنوت لاستخدام هذا العلاج البارد لتخفيف حب الشباب (المصدر). 

يقلل التورم والالتهاب

يبدو الأمر واعداً. قد يكون الاحمرار والتورم كابوساً حقيقياً عندما تتعاملين مع حب الشباب الكيسي ,وهو نوع شديد من حب الشباب يتطور عندما تتشكل أكياس مليئة بالصديد تحت الجلد، وقد تكون كبيرة ومؤلمة.. عند وضع الثلج على حب الشباب أو البثور، فإنه يضيق الأوعية الدموية ويقلل الالتهاب (المصدر). كما أن للثلج تأثير مخدر على بشرتكِ ويبطئ تدفق الدم. مما يمنحكِ راحة فورية.

يساعد في تضييق المسام

وضع الثلج على حب الشباب من العلاجات المنزلية المذهلة التي يمكن أن تساعدكِ فقط في حالات حب الشباب الالتهابي. يعني ذلك أنكِ ستحصلين على الراحة إذا وضعتِ الثلج على الحطاطاتi  نتوءات صغيرة مرتفعة أقل من 1 سم، لا تحتوي على صديد، تنتج عن فائض الزيوت وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام.، أو الأكياس، أو العقد، أو البثراتi  تقرحات صغيرة ملتهبة تشبه البثور على الجلد، مليئة بالصديد الأبيض أو الأصفر، ويمكن أن تظهر في أي مكان بالجسم..

لن يجدي الثلج نفعاً مع حب الشباب غير الالتهابي. بمعنى آخر، لن يؤثر على الرؤوس السوداء والبيضاء.

قبل وضع الثلج على وجهكِ، من المهم أن تتعلمي كيف تستخدمينه - لأن الثلج قد يحرق بشرتكِ ويزيد التهيج إذا لم تضعيه بالطريقة الصحيحة.

كيف تضعين الثلج على حب الشباب أو البثور للحصول على راحة سريعة

إن كنتِ تتساءلين كيف تتخلصين من البثور، ففكري في اتباع مجموعة من روتين العناية بالبشرة، مثل استخدام الثلج لتقليل الالتهاب والعلاجات الموضعية لبشرة أكثر صفاءً. تجنبي وضع الثلج مباشرة على وجهكِ. إليكِ بعض الطرق الآمنة للتطبيق:

اصنعي كمادة ثلج

لفي مكعبات الثلج في منشفة أو ضعيها داخل كيس سندويتشات (إن توفر لديكِ). يمكنكِ أيضاً استخدام قطعة قماش قطنية لتغليف مكعب واحد. دلكي المنطقة المصابة به لمدة 10 دقائق تقريباً. خذي استراحة لمدة 3-4 دقائق ثم أعيدي التطبيق. تأكدي من عدم استخدام الثلج على بشرتكِ لأكثر من 20 دقيقة.

شاركت آسا، وهي مدونة، تجربتها الناجحة مع علاج حب الشباب بمكعبات الثلج. وأكدت قائلة: "نعم، لقد استخدمت هذه التقنية لفترة ولاحظت تغيراً بعد كل استخدام، خاصة في صباح اليوم التالي (i)." واصفة التقنية، أوضحت عملية بسيط لدلك مكعب ثلج على وجهها بحركات دائرية، مع التركيز على المناطق المعرضة للظهور البثور. وأوصت بهذه الطريقة لمن يعانين من حب الشباب، مسلطة الضوء على كونها اقتصادية وعدم وجود آثار جانبية موثقة.

أدخلي الثلج أو الماء البارد في روتين العناية ببشرتكِ

إن كان حب الشباب خفيفاً، يمكنكِ تخطي مكعب الثلج. فاستخدام الماء البارد على وجهكِ له تأثير مشابه. رشي وجهكِ بالماء البارد صباحاً ومساءً. المنظف اللطيف كافٍ للحفاظ على نظافة بشرتكِ.

مع ذلك، يمكنكِ دائماً استخدام كمادات الثلج على حب الشباب الخفيف. ضعي كمادة باردة على بشرتكِ لمدة 5 دقائق قبل النوم.

 اصنعي خليطاً

يمكنكِ خلط الماء وبضع قطرات من عصير الليمون وبضع قطرات من عصير الطماطم ثم تجميد الخليط. دلكي المنطقة المصابة بمكعب الثلج هذا.

لكن تذكري، وفقاً لطب الجلد، إن كانت بشرتكِ حساسة أو جافة للغاية، فتجنبي عصير الليمون لأنه حمضي جداً وقد يضر ببشرتكِ.

يمكنكِ أيضاً تحضير بعض الشاي (استخدمي الشاي الأخضر أو البابونج) ثم تجميده. دلكي وجهكِ بمكعبات الشاي المجمدة.

اغمسي وجهكِ في ماء مثلج

ضعي ماءً بارداً في وعاء. أضيفي إليه مكعبات ثلج. يمكنكِ حتى إضافة قطع من الليمون والخيار إلى الماء. اغمسي وجهكِ في الماء لبضع ثوانٍ. كرري العملية لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.

يبدو أن تدليك حب الشباب أو البثور بالثلج طريقة بسيطة لعلاجها. لكن هذا الأسلوب ليس خالياً من الآثار الجانبية. تعلمي المزيد في القسم التالي.

أضرار ومساوئ تدليك الوجه بالثلج

قد يبطئ استخدام الثلج على الجلد تدفق الدم مؤقتاً. ورغم أن لهذا فوائد قصيرة المدى، إلا أنه قد لا يساعد على المدى الطويل أو يعزز الصحة العامة للبشرة. قد يؤدي استخدام الثلج على الوجه بشكل متكرر جداً إلى إثارة الصداع لأن الجلد يتعرض لتغيرات مفاجئة في درجة الحرارة تضر بالأوعية الدموية الشعرية.

بالإضافة إلى ذلك، يجب على صاحبات البشرة الحساسة الامتناع عن تدليك وجوههن بالثلج لأنه قد يسبب التهيج ويجعل بشرتهن أكثر حساسية.

من الضروري أن تضعي في اعتباركِ هذه الآثار السلبية المحتملة. والأهم، يجب أن تتخذي أيضاً احتياطات معينة. اعرفي المزيد في القسم التالي.

أمور يجب معرفتها قبل وضع الثلج على حب الشباب أو البثور

• عند وضع الثلج على حب الشباب، قد يدفع الصديد إلى السطح. رغم أن إخراجه قد يبدو مغرياً، تجنبي ذلك لأن فقع حب الشباب أو البثور قد يزيد الالتهاب سوءاً وقد يسبب ندوباً.
• كوني حذرة مع الثلج. إن أبقيتِه على بشرتكِ لفترة طويلة، قد تصابين بالتثليجi  حالة تتجمد فيها الجلد والنسيج تحته، مسببة خدراً وتغيراً في اللون.. لذا ضعيه على فترات متقطعة.
• استشيري طبيباً إن لاحظتِ أي آثار ضارة مثل الاحمرار والخدر في المنطقة المصابة.
• كوني لطيفة عند تدليك الثلج. أي احتكاك أو تهيج قد يفاقم حب الشباب.
• إن كنتِ تستخدمين كمادة دافئة (لفتح مسام البشرة)، استخدميها دائماً قبل وضع الثلج على وجهكِ. لا تستخدمي الكمادة الدافئة بعد وضع الثلج أبداً لأن ذلك قد يضر ببشرتكِ أكثر.

حب الشباب مشكلة مزعجة - ولهذا تحتاجين للصبر. امنحي بشرتكِ وقتاً للتعافي. بينما قد يمنحكِ العلاج بالثلج راحة فورية أو مؤقتة، إلا أنه ليس الشيء الوحيد الذي يجب أن تعتمدي عليه لعلاج حب الشباب. راجعي عاداتكِ الحياتية، تحدثي مع طبيبكِ، وتصرفي وفقاً لذلك.

قد تكون نوبات حب الشباب مؤلمة. لكن يمكنكِ استخدام الثلج على البثور وحب الشباب للحصول على راحة فورية. فهو يخدر المنطقة ويقلل التورم لتقديم راحة مؤقتة. مع ذلك، لا تعتمدي فقط على العلاج بالثلج للسيطرة على حب الشباب. فهناك عوامل داخلية وخارجية متعددة تحفز هذه الحالة. لذا من الضروري استشارة الطبيب، ومراجعة نمط حياتكِ وعاداتكِ الغذائية، وتحديد المشكلات الأساسية والاختلالات (إن وجدت)، ثم اتباع العلاج الموصوف. تذكري، يجب أن تكوني صبورة أثناء التعامل مع حب الشباب. تحلَّي بالصبر. امنحي العلاج وقتاً ليأخذ مجراه ولبشرتكِ أن تتعافى لتحصلي على نتائج أفضل.

أسئلة شائعة

كم من الوقت يحتاج الثلج لإزالة البثور؟

لا يمكن للثلج وحده المساعدة في علاج البثور. قد يساعد في الحصول على راحة أسرع لكنكِ تحتاجين أيضاً لاتخاذ إجراءات علاجية مناسبة.

هل يمكنني استخدام الثلج على وجهي يومياً؟

نعم، يمكنكِ جعله جزءاً من روتين العناية ببشرتكِ يومياً، لكن تأكدي من ملاحظة أي ردود فعل سلبية، والحفاظ على بشرتكِ خالية من التوتر ورطبة جيداً.

هل يساعد الثلج البثور بين عشية وضحاها؟

يمكن للثلج فقط المساعدة في تقليل الالتهاب الناتج عن البثور وتقديم بعض الراحة من الألم.

هل يمكن أن يساعد الثلج في منع ظهور بثور جديدة؟

على الأرجح لا. فبينما قد يضيق وضع الثلج الأوعية الدموية وحجم المسام، إلا أنه قد لا يستطيع منع ظهور بعض البثور الناتجة عن اختلالات هرمونية أو غذائية.

هل يمكن استخدام الثلج كبديل طبيعي لأدوية حب الشباب؟

على الأرجح لا. ينتج حب الشباب عن عوامل متنوعة وصُممت أدوية محددة للتعامل معها. قد لا يكون وضع الثلج مناسباً لمكافحة جميع أنواع حب الشباب ولا يجب استخدامه كبديل للأدوية.

هل هناك أنواع محددة من حب الشباب تستجيب أكثر للعلاج بالثلج؟

قد يكون استخدام الثلج فعالاً ضد حب الشباب الالتهابي لكن ليس ضد الأنواع غير الالتهابية الناتجة عن المسام المسدودة.

كيف يقارن الثلج بعلاجات منزلية أخرى لحب الشباب، مثل زيت شجرة الشاي أو أقنعة العسل؟

يعتمد هذا على نوع حب الشباب ونوع البشرة. فلبعض الأشخاص قد يساعد الثلج في تقليل ظهور حب الشباب، بينما للعسل وزيت شجرة الشاي مفعول لدى آخرين نظراً لخصائصهما المضادة للبكتيريا والتي قد تساعد في علاج حب الشباب.

متى يحين وقت اللجوء للعلاج الاحترافي لحب الشباب المستمر أو الشديد؟

إن شعرتِ بألم أو انزعاج أو حمى، أو إن لم يستجب حب الشباب للعلاجات المنزلية أو الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية، أو إن لاحظتِ ندوباً، فاطلبي المساعدة الاحترافية.

الخلاصة

المصادر