ما هي زهرة اللوتس المصري (اللوتس الأزرق) وما فوائد وأضرار هذا النبات الصحية والنفسية

زهرة اللوتس المصري الأزرق

اللوتس الأزرق أو اللوتس المصري (Egyptian lotus , blue lotus of the Nile) والمعروف علميًا باسم (Nymphaea caerulea)، هو نبات معمر ذو تأثير نفسي ينتمي إلى عائلة زنبق الماء (Nymphaeaceae).  موطن هذا النبات شمال شرق وشرق وجنوب إفريقيا (مصر وإريتريا وشمال إثيوبيا والصومال والسودان وكينيا وتنزانيا وأوغندا وزائير وأنغولا وملاوي وموزمبيق وزامبيا وزيمبابوي وبوتسوانا وناميبيا وجنوب إفريقيا) . كما يمكن العثور عليه في الهند وبعض أجزاء أخرى من آسيا. كذلك أجزاء من جنوب شبه الجزيرة العربية بالاضافة الى ذلك تتم زراعة هذا النبات في أجزاء أخرى من العالم كنبات للزينة
تؤثر زهرة اللوتس الزرقاء على المزاج، وتساعد على النوم ، وتهدئة القلق ، وتقلل من علامات الشيخوخة ، وتقلل من عدم اتساق الدورة الشهرية. ولكن قد تسبب أضرار وآثارًا جانبية خطيرة مثل الهلوسة وألم الصدر والارتباك
تم استخدام هذا النبات في الطب التقليدي لآلاف السنين كمنشط جنسي طبيعي ، ومساعد على النوم ، ومخفف للقلق. ومع ذلك ، نظرًا لخصائصه ذات التأثير النفساني ، يتساءل الكثير من الناس عما إذا كان استخدامه قانونيًا وآمنًا.

تحذير ⚠️
تصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) زهرة اللوتس المصري على أنها سامة، 
هذه العشبة محظورة في الكثر من الدول بسب اضرارها الخطيرة (التأثير المسكر والمهلوس)
اقرا قسم الأضرار والأثار الجانية بعناية ولا تفكر بتناول هذ العشبة الا تحث اشراف طبي صارم 

معنى اللوتس المصري الأزرق

وصف نبات اللوتس المصري (لوتس أزرق)

نبات اللوتس المصري مكون من تكتلات مع جذور درنية إسفنجية سوداء كثيفة مثبتة في طين البركة عن طريق نشر الجذور. زنبق الماء ليس له سيقان حقيقية.
 ينمو هذا النبات في تجمعات المياه العذبة (مثل السدود والبرك والبحيرات والأهوار والأراضي الرطبة والممرات المائية بطيئة الحركة).

الأزهار
أزهار نبات اللوتس المصري زقاء اللون كبيرة وجميلة 
 ثنائية الجنس معلقة فوق الماء وتظهر بشكل مستمر تقريبًا من الربيع حتى نهاية الصيف (سبتمبر إلى فبراير).، ذات شكل شبه نجمي منتظم،
 تحتوي كل زهرة على 4 سيبالات ، خضراء من الخارج وبيضاء إلى زقاء من الداخل 
، كما تحتوي على العديد البتلات الزرقاء. يوجد في وسط الزهرة العديد من الأسدية ذات الرؤوس الزرقاء والذهبية 

في بعض الأحيان تكون أزهار هذا النبات بألوان عديدة مختلفة عن اللون الأزرق ، على سبيل المثال الأبيض والبنفسجي والوردي ، ولكن اللون الأزرق هو الأكثر شيوعًا 

 تفتح ازهار اللوتس المصري حوالي الساعة 9:30 صباحًا وتغلق في حوالي الساعة 3:00 مساءً وتبقى مغلقة طوال الليل. الزهور والبراعم لا ترتفع فوق الماء في الصباح، ولا تغطس في الليل. يتم التحكم في آلية فتح وإغلاق الزهور بواسطة الكأس. إذا تمت إزالتها، تفقد الزهرة القدرة على الإغلاق.
 يبلغ قطر الزهرة المفتوحة بالكامل 15-20 سم وتستمر كل زهرة لمدة أربعة أيام تقريبًا
أزهار زنبق الماء ذات رائحة جميلة تجذب النحل 

الأوراق 

أوراق نبات اللوتس المصري ذات شكل قلبي أو بيضاوي، طولها حوالي 10-45 سم وعرضها  9-43 سم ، ، عادة ما تكون عائمة أو مغمورة ، غشائية عندما تكون صغيرة وكرياسوسية ، ذات عورق بارزة  عندما تنضج.

أحيانًا يتم الخلط بين Blue Lotus و Sacred Lotus (Nelumbo nucifera) ، الزهرة الوطنية للهند وفيتنام. 

فوائد اللوتس المصري (لوتس أزرق)

لها تأثير نفسي قوي

تحتوي زهرة اللوتس الزرقاء على قلويدات وعفص وأحماض فينولية وفلافونويد. تساعد قلويدات أبومورفين ونوسيفيرين في هذا لنبات على إفراز الدوبامين والسيروتونين وبالتالي لها تأثير على المزاج وتسبب تأثيرات نفسية خفيفة تحفز النشوة ( المصدر ) ، ( المصدر ). تشير الأدلة القصصية إلى أن الزهرة قد تسبب أيضًا هلوسة بصرية وسمعية.

قد تساعد على النوم

قد تحفز قلويدات nuciferine و apomorphine الموجودة في هذه الزهرة على النوم وتساعد على الاستيقاظ دون هلوسة. غالبًا ما يستخدم الأبومورفين في البيئات السريرية  من أجل التخدير ولتخفيف مشاكل النوم المرتبطة بمرض باركنسون. نوسيفيرين يعزز التأثيرات المحفزة للنوم للأبومورفين ( مصدر ) ، ( مصدر ) ، ( مصدر ).

قد تساعد على تخفيف القلق

تشتهر أزهار اللوتس الزرقاء بقدراتها على تخفيف القلق في الطب الشرقي.. تستخدم أزهار اللوتس "لتهدئة الاضطرابات العاطفية" تم ربط Apomorphine أيضًا بتقليل مستويات القلق ( مصدر ) ، ( مصدر ) ، ( مصدر ).

قد تقلل من علامات الشيخوخة

تحتوي زهرة اللوتس الزرقاء على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في محاربة الجذور الحرة وإبطاء العلامات المبكرة للشيخوخة. وجدت دراسة أن مستخلص زهرة اللوتس الزرقاء يمكن أن يقلل بشكل كبير من حب الشباب ( مصدر ) ، ( مصدر ) ، ( مصدر ).

قد تقلل من اضطرابات الدورة الشهرية

في الطب الشعبي الهندي (الأيورفيدا والسيدها )، غالبًا ما يستخدم الزنبق الهندي الأزرق ( Nymphaea stellata ) ، وهو نبات وثيق الصلة بنات اللوتس الأزرق المصري، لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية. يتم استخدامه بمفرده أو بالاشتراك مع أدوية أخرى ( مصدر ).
تشير الدلائل القصصية إلى أن شاي زهرة اللوتس الزرقاء يمكن أن يخفف من التقلصات وكذلك استقرار الدورة الشهرية.

منشطة للشهوة الجنسية

لا يوجد دليل علمي يثبت الآثار المثيرة للشهوة الجنسية لزهرة اللوتس الزرقاء. لا توجد سوى مراجع تاريخية لاستخدامه من قبل المصريين القدماء لآثاره كمنشط جنسي.

أضرار اللوتس المصري (لوتس أزرق)

على الرغم من أنه يمكنك شراء زهرة اللوتس الزرقاء عبر الإنترنت وفي متاجر معينة ، إلا أن هناك جدلًا كبيرًا حول ما إذا كان ينبغي أن تكون مادة قانونية بسبب خصائصها ذات التأثير النفساني.

تصنف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) زهرة اللوتس المصري على أنها سامة، لكنها لا تصنفها على أنها مادة خاضعة للرقابة. هذا يعني أنه يمكنك شراء شاي اللوتس الأزرق والبخور والزيوت بشكل قانوني. إنه قانوني في معظم البلدان باستثناء بولندا وروسيا ولاتفيا (مصدر ومصدر).

على الرغم من أن أنصار هذه الزهرة يروجون لفوائدها الطبية، إلا أن الأبحاث التي تدعم هذه الادعاءات محدودة للغاية. علاوة على ذلك، لا توجد بيانات أمان بشأن استخدام هذه العشبة ولا جرعات مقبولة بشكل عام

لذلك، من المهم التحدث مع الطبيب أو الصيدلاني أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تفكر في تجربة زهرة اللوتس الزرقاء.

من المهم أيضًا ملاحظة أن الأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات يجب أن يتجنبوا الزهرة بسبب نقص الأبحاث حول سلامتها لهذه الفئات.

أخيرًا، نظرًا للخصائص ذات التأثير النفساني لهذا النبات ، فقد لا يكون مناسبًا للجميع ويجب عدم خلطه بمواد أخرى مثل الحشيش أوكحول.

لا تقود السيارة أو تقوم بأي أنشطة أخرى أثناء تناول هذه الزهرة.

يمكن أن يؤدي تناول أو استنشاق جرعات أكبر من مستخلص زهرة اللوتس الزرقاء إلى السكر والهلوسة. قد تواجه آثارًا جانبية أخرى مثل ( مصدر ):

• تغيرت الحالة العقلية
• قلق
• ألم صدر
• سرعة دقات القلب
• فترات وجيزة من الحد من الأكسجين
• قلة اليقظة
• الهلوسة
• الارتباك

طريقة استخدام زهرة اللوتس المصري

نظرًا لأن القلويدات ليست قابلة للذوبان في الماء، يمكنك استخدام مستخلصات الزهور عن طريق استهلاكها كشاي، أو إذابتها في مشروبات تحتوي على الإيثانول ، أو تدخينها أو تبخيرها في السجائر الإلكترونية.

تُباع هذه المنتجات كمهدئات طبيعية أو كمنشط جنسي. تم تصنيفها على أنها طبيعية ولم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الأدوية الفيدرالية (FDA) ( مصدر ).

الجرعة المناسبة من عشبة اللوتس المصري

لم يتم بحث سلامة وجرعة زهرة اللوتس الزرقاء جيدًا. وبالتالي، لا توجد جرعة مقبولة بشكل عام، ولهذا السبب يجب أن تكون أكثر حذراً أثناء استخدامها. يجب على الأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات أيضًا تجنب الزهرة حيث لا توجد أبحاث حول سلامتها. استشر الطبيب دائمًا قبل تجربة زهرة اللوتس الزرقاء.

المصادر