ماهي فوائد وأضرار عشبة الدميانة (Damiana دميانة) ومكملاتها لصحة الرجال والنساء  

عشبة الدميانة (Damiana)

عشبة الدميانة (Damiana) هي شجيرة مزهرة معمرة دائمة الخضرة تعرف علميا باسم (Turnera diffusa)  تنتمي إلى عائلة Passifloraceae تزرع على نطاق واسع في البرازيل وبوليفيا والمكسيك وجزر الهند الغربية.ومشهورة بأنها عشبة منشطة للرغبة والصحة الجنسية لدى الرجال والنساء.عشبة الدميانة متوفرة على شكل صبغة أو كبسولات أو أقراص وفي أشكال مجففة 
تُستخدم الأوراق الخضراء الباهتة لهذه الشجيرة في الطب الشعبي لتحضير شاي عشبة الدميانة. يقال إن شرب هذا الشاي يخفف الاكتئاب البسيط والضعف والقلق والحمى والسعال واضطرابات الجلد، وعسر الهضم. قبل كل شيء، فإن هذه العشبة تحفز الأيض  والحيض والدافع الجنسي ( المصدر ). تمتاز أوراق عشبة الدميانة بخصائص قوية مضادة للألم (مسكنة للألم). ونظرًا لما تحتويه من مواد كيميائية نباتية قوية، فقد تساعد في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول هذه العشبة قد يسبب الاسهال ويحث على الحيض وغيرها من الأضرار والأعراض الجانبية. لذلك يتوجب استخدمها باعتدال واستشارة الطبيبك في حالات الطوارئ.

معنى عشبة الدميانة

وصف نبات الدميانة

الشجيرة 
  تكون عشبة الدميانة على شكل شجيرات تحمل أزهارًا صغيرة وعطرية. يصل ارتفاعا  إلى مترين.
تزهر من أوائل الصيف إلى أواخره. وتتحول الأزهار إلى ثمار تشبه في طعمها طعم التين

. . لهذه العشبة رائحة تشبه رائحة البابونج بسبب احتوائها على الزيوت الطيارة.

الأوراق
. يبلغ قياس الأوراق حوالي 1-2.5 في الطول وعرض يصل إلى 6 مم. الأوراق ملساء بيضوية الشكل وسطحا العلوي أخضر باهت

ما هي فوائد عشبة الدميانة ؟

تزيد الرغبة والصحة الجنسية

للرجال 

أظهرت دراسات قليلة على الفئران التأثير الإيجابي لعشبة الدميانة على الأداء الجنسي. وجد أن جرعة 80 مجم / كجم من مستخلص الدميانة زادت من عدد الذكور الذين يستأنفون سلسلة القذف الثانية مباشرة بعد الانتهاء من المرحلة الأولى. كما تم تقليل الفاصل الزمني بين الجولتين ( المصدر ).

يوصى خبراء الأعشاب باستخدام عشبة الدميانة مع فوسفيد الزنك وحمض الزرنيوس في جرعات طبية لعلاج ضعف الانتصاب ( المصدر ).

كما يقول المعالجون بالأعشاب أن عشبة الدميانة قد تعالج التهاب النطاف، وسرعة القذف، والعديد من مشاكل البروستاتا .

للنساء

أيضا، يمكن أن تعزز أوراق عشبة الدميانة الرغبة الجنسية، وتحفيز الإثارة، وزيادة الدافع / المتعة الجنسية لدى النساء ( المصدر ).

قد يشمل هذا التأثير مسار أكسيد النيتريك (NO). لقد ثبت أن تنظيم مستويات أكسيد النيتريك في الجسم يحسن القدرة الجنسية عند الفئران ( المصدر ).

تعالج القلق والاكتئاب والعصبية

تمتاز مستخلصات عشبة الدميانة ، بخصائص قوية مضادة للقلق. تخفف هذه التركيبات من الاكتئاب والعصبية وتحسن الدورة الدموية لدى الرجال والنساء.

قد تسبب أيضًا هلوسة تشبه الماريجوانا أثناء العمل كمنشط .

المواد الكيميائية النباتية بما في ذلك الفلافونويد والقلويدات والمنشطات وراء هذه الخاصية ( المصدر ). Apigenin ، أحد هذه الفلافونويد في أوراق هذا النبات ، له تأثير مزيل للقلق بشكل ملحوظ ( المصدر ).

كل ذلك بفضل تركيبته الكيميائية الحيوية، يمكن أن تساعد أوراق عشبة الدميانة (في الغالب، Turnera aphrodisiacal) في معالجة اضطرابات الجهاز العصبي المركزي - في الطب التقليدي ووفقًا لدستور الأدوية البريطاني العشبي ( المصدر ).

تساعد على الهضم وعلى ضبط نسبة السكر في الدم

عشبة الدميانة تساعد على الهضم . لذلك يتم استخدامها في خلطات ووصفات إنقاص الوزن سواء في الطب الشعبي أو في الطب الحديث وذلك كونها تحفز إفراز العصارة المعدية والصفراوية ، ( المصدر ).

كما ان لها تأثيرات ملين خفيفة. لذلك يمكن لعشبة الدميانة ، بجرعات صغيرة، أن تحفز حركة الأمعاء وتمنع التشنجات الناتجة عن الإمساك .

يمكن عمل خلطة عشبية من أوراق المتة والغرنا وعشبة الدميانة من اجل تأخير إفراغ المعدة وزيادة وقت الشعور بامتلاء المعدة. تم اختبار هذه الخلطة في تجربة دامت 45 يومًا والتي بينت فعالية استخدام هذه العشبة في تحقيق فقدان الوزن لدى المرضى الذين يعانون من زيادة الوزن ( المصدر ).

أضرار عشبة الدميانة

تدعي الأدبيات العلمية والبحوث أن عشبة الدميانة وأوراقها من أكثر المكملات أمانًا لتحسين الأداء الجنسي .

لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية أو الحد الأدنى من الآثار الجانبية ضد عشبة الدميانة . لا داعي للقلق بشأن الآثار الجانبية (إذا تم استخدامها ضمن الجرعات الموصوفة) لأنه لم يتم توثيق أي منها حتى الآن. ولهذا السبب أيضًا وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام عشبة الدميانا في الأطعمة .

كما لا  لا توجد أيضًا تفاعلات دوائية مثبتة مع هذه العشبة .

ومع ذلك، نوصيك بمراعاة النقاط التالية قبل تجربة عشبة الدميانة .

الجرعات العالية من عشبة الدميانة قد تسبب الاسهال بسبب تأثيرها الملين

إذا كنت ترغب في تجربة الكبسولات أو الأقراص، فإن 3-8 جم مرتين في اليوم هي جرعة آمنة.

تحذير ⚠️ 
إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل، ابتعدي عن عشبة الدميانة لأنها مطمث قوي. يمكن أن تحفز هذه العشبة الحيض عند النساء. مما قد يؤدي إلى الإجهاض أو الى ولادة ميتة. يحب أخذ الاستشارة الطبية بشأن تناول أي دواء عشبي في أي حال.

المكونات والمواد الفعالة المسؤولة عن فوائد وأضرار عشبة الدميانة

يحتوي كلا النوعين من الدميانا على كميات كبيرة من مركبات الفلافونويد والهيدروكربونات والقلويدات والزيوت والتربينات وما إلى ذلك.

تحتوي الأوراق على ما يصل إلى 1٪ من الزيت  العطري الغني بالسينول والسيمين وبيتا وبيتا بينين والثيمول وبيتا-كوبين والكالامين ( المصدر ).

المكونات الرئيسية للداميانا تشمل ( المصدر , المصدر ):

• الألبومينويدات Albuminoids
• ألفا كوبين alpha-copaene،
• ألفا بينين، alpha-pinene
• أربوتين arbutin
• بارتيرين barterin
• بيتا بينين beta-pinene
• بيتا سيتوستيرول, beta-sitosterol
• كالامينين, calamenene
• كاوتش caoutchouc
• كلوروفيل chlorophyll
• 1،8 سينول1,8-cineole، سيمين cymene
• سيمول cymol
• داميانين damianin
• زيت أساسي essential oil
• جاما كادينين gamma-cadinene
•  جونزاليتوسين, gonzalitosin-i  -i
•  هيكساكوزانول- hexacosanol-1 1
• لوتولينluteolin
• كينوفوبيرانوسيدات quinovopyranosides
• العفص tannins
• تترافيللين ب tetraphyllin b
• الثيمول thymol
• ترياكوتانين triacontane
• وتريميثوكسي فلافونيس

استعمالات أخرى لعشبة الدميانة

• تعلمل عشبة الدميانة بمثابة مطمث. يمكن أن يحفز هذا المستخلص العشبي الحيض.
• يمكن أن تخفف الصداع والتشنجات وغيرها من الضغوط التي تسببها الدورة الشهرية وانقطاع الطمث .
• في المكسيك، تستخدم العشبة الدميانة لإضافة نكهة للشاي والمشروبات والعديد من الأطعمة المحلية .
• يتم تدخين الأوراق أيضًا لتأثيرها المخدر، على غرار الماريجوانا.

أسئلة شائعة حول عشبة الدميانة

هل يمكن أخذ عشبة أشواغاندا وعشبة الدميانة معًا؟

نعم، يمكن تناول أشواغاندا مع عشبة الدميانة . تعمل العشبتان معا على تنشيط وتحسين الرغبة الجنسية.

هل عشبة الدميانة وإكليل الجبل متشابهان؟

لا، دميانا وإكليل الجبل ليسا نفس الشيء. في حين أن إكليل الجبل عشب عطري، فإن عشبة الدميانة شجيرة طبية.

الخلاصة

• تزرغ عشبة الدميانة  Damiana (Turnera diffusa)، المعروفة بخصائصها المنشطة جنسيا ، في البرازيل وبوليفيا والمكسيك وجزر الهند الغربية.
• تعمل عشبة الدميانة كمساعد للجهاز الهضمي وتعزز إفراز العصارة المعدية والصفراوية.
• أيضًا، يمكنه التحكم في القلق والاكتئاب والعصبية.

مصادر أبحاث حول فوائد واضرار عشبة الدميانة