زيت ثمر الورد: الفوائد والأضرار الصحية

زيت ثمر الورد

يُستخرج زيت ثمر الورد من ثمار وبذور شجيرة الورد البري. ورغم وجود أنواع عديدة من ثمر الورد، إلا أن معظم منتجات زيت ثمر الورد تأتي من فصيلة Rosa canina L. يُستخدم زيت ثمر الورد اليوم لخصائصه الطبية والتجميلية. وبينما تُباع منتجات ثمر الورد عادةً على شكل زيت، يُمكن أيضًا استخدام ثمر الورد في الكريمات والمساحيق والشاي. فوائد زيت ثمر الورد عديدة. فهو غني بفيتاميني أ و ج اللذين يتميزان بخصائص مضادة للشيخوخة. كما يتميز بخصائص تفتيح البشرة ويساعد على استعادة مرونتها. يعالج هذا الزيت الحروق والكدمات وتشقق الشفاه. مع ذلك، قد يزيد الإفراط في استخدامه من خطر النزيف والنوبات القلبية وحصوات الكلى. لذا، يُنصح بالحذر. كما ينصح باستخدام زيت ثمر الورد كبديل لمستحضرات التجميل المليئة بالمواد الكيميائية.

معنى زيت ثمر الورد

حقائق عن زيت ثمر الورد

يُعتقد أن الاستخدام الطبي لزيت ثمر الورد ربما يعود إلى المصريين القدماء، الذين اشتهروا باستخدام الزيوت لعلاج مجموعة متنوعة من أمراض الجلد.

يُزرع ثمر الورد غالبًا في جبال الأنديز، ولكنه يُزرع أيضًا في أفريقيا وأوروبا.

تحتوي ثمار الورد البري على كميات كبيرة من فيتامين سي، لدرجة أنه خلال الحرب العالمية الثانية، عندما كان توافر الحمضيات نادرًا في بريطانيا، تم استخدام الشراب المصنوع من ثمار الورد البري كبديل للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.

فوائد زيت ثمر الورد

تعمل الفيتامينات الموجودة في الزيت كمضادات للأكسدة تُساعد على مكافحة الجذور الحرة. كما يمتص الجلد الأحماض الدهنية الأساسية في الزيت، وهي أحماض الأوليك واللينوليك والبالمتيك وجاما لينوليك، ويتحول إلى بروستاجلاندين ( المصدر ) ( المصدر ). تلعب هذه المركبات دورًا في تجديد الأنسجة والأغشية الخلوية. كما يُساعد الزيت على تحسين صحة البشرة، وله تأثيرات مضادة للشيخوخة.

يعتبر زيت ثمر الورد من العناصر الغذائية القوية، فهو غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية التي تساهم في الصحة العامة والرفاهية، وخاصة صحة الجلد وتجديده.

تحتوي على كميات كبيرة من فيتامينات أ و ج، وتتراوح تركيزات فيتامين ج من 400 إلى 1500 ملجم/100 جرام في ثمر الورد الناضج، متجاوزة الفواكه الشائعة مثل التفاح والكشمش.

علاوة على ذلك، يحتوي هذا الزيت على العديد من المركبات المفيدة الأخرى، مثل الكاروتينات (اللوتين، والزياكسانثين، وبيتا كاروتين) والتوكوفيرول (فيتامين هـ) التي تساهم في خصائصه المضادة للأكسدة وفوائده الصحية العامة للبشرة ( المصدر ).

لمستخلصات ثمر الورد فوائد عديدة للبشرة والشعر والصحة. فيما يلي بعض أبرز فوائد ثمر الورد .

يحارب حب الشباب ويحسن بشرة الوجه

وفقًا للخبراء، قد يكون حب الشباب مؤشرًا على سوء تغذية البشرة. عندما تكون بشرتك تعاني من سوء التغذية، فإنها تميل إلى إفراز كمية زائدة من الدهون أو الزيوت، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. فحصت دراسة نُشرت في مجلة Frontiers In Pharmacology كيف تُظهر مستخلصات ثمر الورد أنشطة محددة ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب، مثل Propionibacterium acnes وStaphylococcus aureus. تساعد هذه الإجراءات المضادة للميكروبات في تقليل ظهور حب الشباب من خلال استهداف نمو البكتيريا الأساسي على الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يلعب محتوى فيتامين C العالي والمركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة في زيت ثمر الورد دورًا حيويًا في تقوية حاجز الجلد وتنظيم إنتاج الدهون ودعم التئام الجروح وتكوين الكولاجين ( المصدر ). قد يوفر استخدام زيت ثمر الورد لعلاج حب الشباب حلاً مستهدفًا، لأنه يغذي البشرة ويفتح المسام (وهو غير كوميدوغينيك)، وبالتالي يمنع ظهور حب الشباب والبثور. ببساطة ضع الزيت على وجهك باستخدام كرة قطنية في الصباح، قبل 15 دقيقة على الأقل من الاستحمام. اغسل كالمعتاد.

سونيا أنستازيا، مدونة فيديو متخصصة في الجمال وأسلوب الحياة، استخدمت زيت ثمر الورد لبشرتها المعرضة لحب الشباب، ولاحظت نتائج ملحوظة خلال أسبوع. بدأ حب الشباب يخف، وأصبحت بشرتها أكثر ترطيبًا. قالت: "كان وجهي كله يبقى رطبًا حتى المساء، وكنت أنسى وضعه لأن بشرتي لم تكن بحاجة إليه حقًا " .

يمكنكِ أيضًا استخدام الزيت كمرطب لمحاربة جفاف البشرة. ولكن نظرًا لأنه قد يجعل بشرتكِ تبدو دهنية (مع أن هذا مستبعد)، ضعيه باستخدام قطعة قطن قبل النوم بـ 20 دقيقة على الأقل. قبل النوم، أزيلي الزيت الزائد باستخدام قطعة قطن. بالإضافة إلى ذلك، يمكنكِ أيضًا مزج زيت ثمر الورد مع حمض الهيالورونيك، وهو مكون شائع للعناية بالبشرة يتمتع بخصائص ترطيب مذهلة.

من المثير للاهتمام أن زيت ثمر الورد يُعالج البشرة الدهنية أيضًا. عادةً ما تفتقر البشرة الدهنية إلى حمض اللينوليك، ولأن زيت ثمر الورد غني بهذا الحمض الدهني، يُمكنه علاج هذه المشكلة . مع ذلك، الأبحاث في هذا المجال محدودة. لذا، استشيري طبيب الأمراض الجلدية.

له خصائص مضادة للشيخوخة

يحتوي ثمر الورد على فيتامينات أ و ج التي تحفز إنتاج الكولاجين وتقدم فوائد مضادة للشيخوخة ( المصدر ). كما أن مستخلصات ثمر الورد لها نشاط مضاد للأكسدة قد يساعد في مكافحة الجذور الحرة، ومنع تلف خلايا الجلد والشيخوخة. كما أنها تقلل التجاعيد (خاصة حول العينين) والخطوط الدقيقة. وقد اختبرت دراسة سريرية نُشرت في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية التأثيرات المضادة للشيخوخة لمسحوق روزا كانينا (ثمر الورد) على الرجال والنساء الأصحاء في منتصف العمر. ووجد الباحثون أن مسحوق ثمر الورد يقلل من عمق التجاعيد (خاصة أقدام الغراب)، ويحسن رطوبة الجلد، ويزيد من مرونته. كما أن مستخلص ثمر الورد قد يساعد في منع نشاط الإنزيمات التي تكسر الكولاجين، مما يجعله فعالاً في إبطاء علامات الشيخوخة المرئية وتحسين صحة الجلد بشكل عام ( المصدر ). لذلك يمكن أن يكون هذا الزيت علاجًا منزليًا رائعًا للحصول على بشرة خالية من التجاعيد . يحتوي الزيت أيضًا على الليكوبين، الذي له خصائص تجديد شباب البشرة. إذا كنت تتطلع إلى تجنب استخدام المواد الكيميائية على وجهك، فقد يكون زيت ثمر الورد خيارًا جيدًا. ومن المعروف أيضًا أنه يعالج البقع الداكنة.

يساعد على تفتيح البشرة

يمكن استخدام زيت ثمر الورد لتفتيح لون بشرتك. فهو غني بفيتامين سي، المعروف بفوائده في تفتيح البشرة وتعزيز الكولاجين. وبفضل محتواه العالي من فيتامين سي، تُعتبر مستخلصات وزيوت ثمر الورد مكونات مثالية في منتجات العناية بالبشرة المصممة لعلاج مشاكل مثل فرط التصبغ، والبقع الداكنة، والكلف (تغير لون الجلد غير المنتظم)، والتجاعيد، والندوب ( المصدر ). كما أن خصائص الزيت القابضة قد تُضيق مسامك وتُساعد على تفتيح بشرتك.

يمكنكِ ببساطة مزج قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت ثمر الورد مع قطرة من زيت جوز الهند وتدليك بشرتكِ. تساعد هذه الطريقة أيضًا على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين.

يساعد في علاج أمراض الجلد المختلفة

يتميز زيت ثمر الورد بخصائص مضادة للالتهابات تُساعد في علاج الالتهاب والألم الناتج عن الإكزيما (المصدر ) . كما يُرطب البشرة ويحميها من الجفاف، وهي مشكلة أخرى تُواجه مرضى الإكزيما . كما يُعيد فيتامينا أ و ج الموجودان في الزيت مرونة الجلد. نظّف المناطق المُصابة بالماء. جففها برفق باستخدام قطعة قماش ناعمة ونظيفة، ثم ضع ثلاث قطرات من زيت ثمر الورد على الجلد. اتركه ليجف طبيعيًا. كرر العملية مرة واحدة يوميًا قبل الاستحمام.

لعلاج الوردية من النوع الأول ، يُمكنكِ مزج بضع قطرات من زيت ثمر الورد مع زيت بذور العنب أو زيت اللوز، ثم دهن المناطق المُصابة به كل صباح قبل الاستحمام. يُمكن استخدام نفس العلاج لعلاج فرط التصبغ والتهاب الشعرة الشعرية من النوع الأول . كما يُمكن استخدام زيت ثمر الورد على الطفح الجلدي لتخفيف آثاره، بفضل خصائصه المُضادة للالتهابات.

مع ذلك، إذا كانت بشرتك حساسة، فإن استخدام أي زيوت عطرية غير مخففة عليها قد يُسبب ردود فعل تحسسية شديدة. تأكد من استشارة طبيب الجلدية قبل استخدامها لأي مشاكل جلدية.

يساعد في علاج الحروق والكدمات

بفضل خصائص زيت ثمر الورد المُجدِّدة والمضادة للأكسدة، يُمكنك تسريع شفاء الحروق والكدمات. كما يُمكن أن يمنع وجود الأحماض الدهنية الأساسية التندب. كما وُجد أن استخدام زيت ثمر الورد يُعالج ندبات الجدرة ويُسرِّع التئام الجروح. وقد اختبرت دراسة نُشرت في مجلة Planta Medica تأثير زيت ثمر الورد في التئام الجروح ومضادات الالتهاب. ووجد الباحثون أن زيت ثمر الورد يُساعد على التئام الجروح بشكل أسرع ويُحسِّن مظهر الندبات. وقد فعَّل الزيت عن طريق تقليل الالتهاب ودعم إصلاح الجلد من خلال موازنة بعض خلايا المناعة ( المصدر ).

يعالج الشفاه الجافة والمتشققة

يمكن أيضًا استخدام زيت ثمر الورد لتفتيح لون الشفاه بفضل احتوائه على فيتامين سي ( المصدر ). كما أنه يحميها من حروق الشمس. امزجي قطرتين من زيت ثمر الورد مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. يمكنكِ استخدام الزبدة بدلًا من زيت جوز الهند. ضعي هذا البلسم الطبيعي على شفتيكِ المتشققتين أو المتشققتين عدة مرات يوميًا.

يمكنك أيضًا استخدام زيت ثمر الورد كبلسم للشفاه - فهو يساعد في علاج الشفاه المتقشرة.

يعزز الرموش

تُضفي الرموش الكثيفة والقويّة لمسةً من الجمال على إطلالتك. ومع زيت ثمر الورد، يُمكنكِ ذلك بسهولة، إذ يُساعد على زيادة كثافة الشعر وكثافته وقوته ( المصدر ). ببساطة، بللي كرةً قطنيةً بقطرتين إلى خمس قطرات من الزيت، ثم ضعيها برفق على رموشكِ.

يمكن أن يقلل من علامات التمدد

تظهر علامات التمدد عندما يتمزق الكولاجين والمرونة في الجلد، مما يؤدي إلى تكوين ندوب. يمتص الجلد زيت ثمر الورد بسهولة. تُحفز أحماضه الدهنية الأساسية وفيتامين ج إنتاج الكولاجين ( المصدر ). كما يُنعم الزيت البشرة ويُرطبها . تتحول الأحماض الدهنية إلى بروستاجلاندين يُحفز قوى تجديد الجلد ( المصدر ). هذا يحمي في النهاية من علامات التمدد.

ضعي بضع قطرات من زيت ثمر الورد على المناطق المصابة، بما في ذلك الصدر والبطن. يساعد هذا الإجراء أيضًا في علاج الكلف، وهو فرط تصبغ يظهر أثناء الحمل.

من المثير للدهشة أن زيت ثمر الورد علاج شعبي لآلام المفاصل. أظهرت إحدى الدراسات أن مسحوق ثمر الورد يمكن أن يساعد في تخفيف آلام المفاصل دون أي آثار جانبية ( المصدر ). على الرغم من أن الدراسة تتحدث فقط عن فوائد المسحوق، إلا أن ثمر الورد، بأشكاله الأخرى، أثبت فعاليته أيضًا. يمكن أن يُخفف وضع الزيت على المفاصل عدة مرات يوميًا من الألم، حيث تُساعد الأحماض الدهنية الأساسية في مكافحة الالتهاب.

ومع ذلك، يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام زيت ثمر الورد لهذا الغرض.

يحسن صحة الأظافر

تشير الدراسات إلى أن زيت ثمر الورد يقوي أظافرك ويحميها من التكسر. الأحماض الدهنية تُعالج هذه المشكلة. دلكيه على أظافرك مرة أسبوعيًا.

يمكن أن يعزز نمو الشعر

هناك فوائد عديدة لاستخدام زيت ثمر الورد للشعر . فهو مصدر ممتاز للأحماض الدهنية التي تُصلح بصيلات الشعر التالفة وأنسجة فروة الرأس. كما يُعزز نمو الشعر الصحي ( المصدر ).

يُرطّب الزيت شعركِ أيضًا، ويُوفّر له الترطيب، ويمنع جفافه. وبفضل خصائصه المُضادة للبكتيريا، يُمكن استخدام زيت ثمر الورد كمُنشّط لفروة الرأس. كما تُعزّز خصائصه المُضادة للالتهابات صحة فروة الرأس.

كما رأيتِ، لزيت ثمر الورد فوائد جمة. يمكنكِ استخدامه على وجهكِ بطرق متنوعة للاستفادة من فوائده العلاجية. تابعي القراءة لتتعرفي على الطرق المختلفة التي يمكنكِ من خلالها دمجه في روتينكِ للعناية بالبشرة والاستفادة من فوائده.

كيفية استخدام زيت ثمر الورد على الوجه

اختبري الحساسية على منطقة صغيرة من الذراع قبل التطبيق على الوجه.

• التنظيف: اغسلي الوجه بمنظف لطيف خالٍ من الكبريتات، ثم جفّفيه بمنشفة ناعمة دون فرك.
• التطبيق: ضعي 2-3 قطرات من الزيت (بتركيز لا يتجاوز 1% في أول استخدام) على بشرة رطبة قليلًا، ودلّكيها بحركات دائرية صاعدة حتى الامتصاص الكامل.
• التوقيت: يُفضّل استخدامه مساءً لتعزيز تجدد الخلايا أثناء النوم، أو صباحًا مع وضع واقي شمسي ، إذ قد تزيد الحساسية للضوء بسبب فيتامين أ.
• التكامل مع المنتجات: تجنّبي خلطه مع المستحضرات الحاوية على الريتينويدات أو الأحماض القوية (مثل AHA/BHA) لتلافي تهيّج البشرة. يمكن دمجه مع مرطّبات تحتوي على الهيالورونيك أسيد لتعزيز الترطيب.

تجنّبي زيت ثمر الورد إذا كنتِ تعانين من حب الشباب الالتهابي (الكتيسي) دون استشارة طبيب جلدية، لاحتمالية انسداد المسام.

الكميات والجرعات

لا توجد جرعة مُوصى بها لزيت ثمر الورد. يُستخدم زيت ثمر الورد بأشكال مُختلفة، بما في ذلك الكريمات والمساحيق والزيوت النقية. اتبع جميع التعليمات الموجودة على مُلصق المنتج، أو استشر طبيبك للحصول على توصية بالجرعة.

أضرار زيت ثمر الورد

ما هي الآثار الجانبية لزيت ثمر الورد؟

مشاكل أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية

لا تتوفر معلومات كافية حول آثار تناول زيت ثمر الورد خلال هذه الفترة. لذا، يُنصح بتجنبه. أما بالنسبة للاستخدام الموضعي، فيُرجى استشارة طبيبك.

اضطرابات النزيف

تشير الأدلة المتناقلة إلى أن مادة كيميائية موجودة في ثمر الورد (روجوسين إي) قد تُبطئ تخثر الدم وتزيد من خطر النزيف. لا تستخدمه إذا كنت تعاني من اضطرابات نزيفية. ولا تتناول الزيت قبل الجراحة بأسبوعين على الأقل وبعدها.

حصوات الكلى

قد تؤدي الكميات الكبيرة من فيتامين سي الموجودة في الزيت إلى تكوين حصوات الكلى ( المصدر ). لذا، لا تستخدمه إذا كنت تعاني من اضطرابات في الكلى.

تشير بعض الدراسات إلى أن مركب روجوسين إي الموجود في الزيت قد يُسبب جلطات دموية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. لذا، يُرجى استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

*مع أن فيتامين سي الموجود في الزيت ليس مصدر قلق مؤكد، إلا أنه قد يؤثر على التحكم في مرض السكري. لذا، يُرجى استشارة طبيبك قبل استخدامه.

بالإضافة إلى هذه الآثار الجانبية الرئيسية، قد يُسبب زيت ثمر الورد انزعاجًا إضافيًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاهه. تعرّف على المزيد حول آثاره الجانبية الأخرى في القسم التالي.

الآثار الجانبية الأخرى لزيت ثمر الورد

• • زيادة معدل ضربات القلب
  • الطفح الجلدي
  • الحكة
  • عيون دامعة
  • تهيج الجلد

أسئلة شائعة حول زيت ثمر الورد

ما هو الفرق بين زيت ثمر الورد وزيت بذور ثمر الورد؟

زيت ثمر الورد هو ما نحصل عليه من بتلات الزهور، وزيت بذور ثمر الورد هو ما نحصل عليه من البذور. ولكن بما أن زيت بذور ثمر الورد هو الأكثر استخدامًا، يُستخدم المصطلحان بالتبادل.

في أي أجزاء من العالم يتم استخدام زيت الورد البري على نطاق واسع؟

يُستخدم بشكل رئيسي في جنوب أفريقيا وأوروبا (بما في ذلك النرويج وأيرلندا). ومن الدول الأخرى نيوزيلندا والصين والهند وتايلاند وإندونيسيا وأستراليا وسنغافورة.

هل زيت الورد البري هو الريتينول؟

نعم، يحتوي زيت ثمر الورد على حمض الريتينويك (الشكل النشط من الريتينول) والذي يستخدم عادة في مستحضرات التجميل والأدوية الموصوفة بسبب خصائصه التجديدية ( المصدر ).

ما هو الفرق بين زيت الورد وزيت ثمر الورد؟

الفرق الرئيسي بين زيت الورد وزيت ثمر الورد هو أن الأول يتم استخراجه من بتلات نبات الورد والثاني من ثمار النبات.

ما هو الفرق بين زيت الورد البري العضوي وغير العضوي؟

تُنتج الزيوت العضوية من نباتات مزروعة عضويًا دون استخدام أي أسمدة أو مبيدات حشرية. أما الزيوت غير العضوية، فقد تُنتج من نباتات زُرعت باستخدام أسمدة أو مبيدات حشرية أو مواد كيميائية. وتُعتبر الزيوت العضوية، بشكل عام، أنقى وأكثر فعالية.

الخلاصة

المصادر