أضرار وفوائد عشبة كف مريم (توت العفة) على صحة الجسم للحامل والمرضعٍ

 أضرار وفوائد عشبة كف مريم (توت العفة) على صحى الجسم للحامل والمرع
كف مريم (توت العفة)

عشبة كف مريم (توت العفة)

نبات كف مريم (توت العفة) هو مكمل عشبي شهير يستخدم في الغالب لعلاج أعراض انقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض ( المصدر ). تسمى هذه العشبة علميًا باسم Vitex agnus-castus.

في حين أن فوائد هذا النبات في علاج مشاكل الدورة الشهرية معروفة، يجب أن تحذري أيضًا من الآثار الجانبية

كل ماتريد معرفته عن توت العفة

معنى عشبة كف مريم (توت العفة)

🇬🇧 بالإنجليزي chaste tree ,
chasteberry ,
five-leaf chaste tree ,
hemp tree ,
monk's pepper ,
vitex
,
 
🇸🇦 بالعربيالارثد
 توت العفة
حب الفقد ,
شجر العفة 
غار بري ،
شجرة العفة
، سحرة ابراهيم
، الأرثد الطهاري.
L. الاسم العلمي Vitex agnus-castus 
🇫🇷 بالفرنسية arbre au poivre ,
faux poivrier ,
gattelier ,
gattilier agneau chaste ,
herbe au poivre ,
petit poivre ,
piment des moines ,
poivre de moine ,
poivre noir ,
poivre sauvage,
 
🇩🇪 بالألماني Keuschbaum ,
Mönchspfeffer,
 
🇸🇪 بالسويديKyskhetsträd  
🇳🇱 بالهولندي monnikenpeper 
🇮🇹 بالإيطالي agno-casto ,
aino ,
lágano ,
pepe falso,
 
🇷🇺 بالروسي витекс обыкновенный ,
витекс священный ,
прутняк обыкновенный ,
navadna konopljika
 
🇨🇳 بالصيني 穗花牡荆 
🇯🇵 بالياباني  セイヨウニンジンボク 
🇪🇸 بالإسبانيalfagdí ,
arbolito de la pimienta ,
añocasto ,
cañamera ,
gatillo casto ,
hierba de la castidad ,
pimentero ,
pimentillo ,
pimienta silvestre ,
pimiento loco ,
sauzgatillo ,
zerobo
🇵🇹 بالبرتغالي agno-casto ,
anho-casto ,
anho-puro ,
pimenteira-silvestre ,
piper-agreste ,
árvore-da-castidade
 
🇹🇷 بالتركي hayıt, 

وصف نبات كف مريم (شجرة توت العقة )

الشجرة 

بناءً على أنواع الزهور، هناك نوعان من هذا النبات -

  • وهي موضوع هذا المقال  شجرة توت العفة الزقاء (النفسجية) nirgundi (Vitex Negundo)،
  • شجرة توت العفة البيضاء  siduwar (Vitex trifolia)
  • موسم الأزهار
    من حزيران / يونيو الى أيلول / سبتمبر. .
  • موسم الأثمار 
    تثمر هذه الأشجار في فصل الخريف
شجرة توت العفة البنفسجية ( كف مريم  Vitex agnus-castus )
شجرة توت العفة البنفسجية ( كف مريم  Vitex agnus-castus ) 
Peter Chadzidocev, CC BY-SA 4.0,

الأوراق

أوراق أشجار توت العفة أو كف مريم متقابلة، متقاربة، متراكبة، بعرض 2 إلى 6 بوصات، وعادة ما تكون خمس وريقات لكل ورقة  ، الوريقات بيضاوية ، أو سنانية الشكل ذات  حواف كاملة أو مسننة ،  لونها أخضر فاتح من الأعلى وشاحب في الوجه السفي.

أوراق اشجار شجرة توت العفة البنفسجية ( كف مريم  Vitex agnus-castus )
أوراق اشجار شجرة توت العفة البنفسجية ( كف مريم  Vitex agnus-castus )
Agnieszka Kwiecień, Nova, CC BY-SA 4.0,

الأزهار 

 أزهاء شجرة توت العفة أو كف مريم تحمل في عناقيد طولها من 10 إلى 20 سم (3.9 إلى 7.9 بوصة). يبلغ طول كل منها حوالي 6 إلى 7 سم (2.4 إلى 2.8 بوصة) ولونها أبيض إلى أزرق. البتلات ذات أطوال مختلفة، والفص الأوسط السفلي هو الأطول. كل من تاج الزهرة وكأس الزهرة مغطى بشعيرات كثيفة.

أزهار اشجار نبات توت العفة البنفسجية (Vitex agnus-castus)
أزهار اشجار نبات توت العفة البنفسجية (Vitex agnus-castus)
peganum from Henfield, England, CC BY-SA 2.0,

الثمار

 ثمار أشجار توت العفة (كف مريم) بيضوية الشكل يبلغ قطرها 4 مم (0.16 بوصة) تكون خضراء في البداية تكون خضراء اللون ثم تتحول الى الأسود أو الأرجواني عندما تنضج. تتكون الثمرة من بذور صغيرة قطرها 5-6 مم.

ثمار أشجار توت العفة (كف مريم ) عن قرب
ثمار أشجار توت العفة (كف مريم ) عن قرب 
Ariesaada, CC BY-SA 4.0,
الثمار الناضجة لشجرة توت العفة (كف مريم )
الثمار الناضجة لشجرة توت العفة (كف مريم )

Pannet, CC BY-SA 4.0

العناصر والمواد الفعالة في عشبة كف مريم (توت العفة)

تتكون هذه العشبة من ( 2 المصدر , 1 المصدر ) :
  • الفلافونويدات (كاستيسين، كيمبفيرول، أورينتين، كيرسيتاجتين، وإيزوفيتكسين): هذه هي أصباغ نباتية توجد بشكل طبيعي في مجموعة متنوعة من المكسرات والفواكه والخضروات. هذه المواد الكيميائية لها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، ومضادة للفيروسات ( المصدر ).
  • الزيوت الأساسيةالليمونين ، والسينول، والبينين، والسابينين): هذه هي المواد الكيميائية الموجودة بشكل طبيعي والتي تعطي التوت (والفواكه الأخرى) رائحته ونكهته. كثيرا ما تستخدم خلطات الزيوت العطرية في العلاج العطري لآثارها المحتملة في خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم ( المصدر ).
  • المركبات المضادة للالتهابات (جليكوسيد إيريدويد):  هذه المركبات لها فعالية مماثلة في علاج الالتهاب مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع آثار جانبية أقل بكثير ( المصدر ).

آلية عمل عشبة كف مريم (توت العفة)

يزيد توت العفة من نشاط الدوبامين في الدماغ. وينتج عن هذا انخفاض في إفراز البرولاكتين في الجسم ( المصدر ).

عندما يتم توزيع كمية كبيرة من البرولاكتين في الجسم، يمكن أن يسبب تغيرات في الدورة الشهرية بالإضافة إلى نقص في مستويات هرمون الاستروجين (عند النساء) والتستوستيرون ( عند الرجال) ( المصدر ).

ومع ذلك، يبدو أن هذه التغيرات الهرمونية تعتمد على الجرعة. الجرعات المنخفضة (200 مجم) من نبات توت العفة يمكن أن تزيد مستويات البرولاكتين والبروجستيرون (من المحتمل عن طريق تثبيط الهرمونات الأخرى ( FSH و LH )). عند تناول جرعات عالية (500 مجم) من نبات توت العفة، قد تنخفض مستويات البرولاكتين (مع عدم تأثر مستويات LH وFSH) ( المصدر ).

بالإضافة إلى ذلك، قد يحفز توت العفة مستقبلات المواد الأفيونية. تُستخدم الأدوية الأفيونية طبيًا كمسكنات للألم (مثل المورفين والكودايين)، وبالتالي قد يوفر نبات توت العفة للمستخدمين بعض تخفيف الألم من خلال العمل على مسارات مماثلة داخل الجسم ( المصدر ، المصدر ).

يحفز توت العفة أيضًا إفراز الميلاتونين ، وهو الهرمون الذي ينظم إيقاع الساعة البيولوجية (أنماط النوم) ( المصدر ).

فوائد توت العفة(نبات كف مريم)

يشيع استخدام نبات توت العفة كمكمل، خاصة بالنسبة للمشاكل الهرمونية لدى النساء. ومع ذلك، لم تتم الموافقة على هذا المكمل العشبي من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية للاستخدام الطبي بسبب عدم وجود أبحاث سريرية قوية. تحدد اللوائح معايير التصنيع للمكملات الغذائية، ولكنها لا تضمن أنها آمنة أو فعالة.

تحدث مع طبيبك قبل تناول أي مكمل عشبي تتناول هذا المكمل أبدًا بدلاً من ما يوصي به طبيبك أو يصفه.

يخفف من آلام وأعراض الدورة الشهرية

في العديد من الدراسات السريرية، قلل نبات توت العفة من مجموعة متنوعة من أعراض الدورة الشهرية بما في ذلك آلام الثدي والألم، والوذمة، والإمساك ، والتهيج، وتغيرات المزاج والاكتئاب ، والغضب، والصداع النصفي ( المصدر ).

في إحدى التجارب التي أجريت على أكثر من 100 امرأة كن يعانين من أعراض الدورة الشهرية، أكثر من نصف المرضى اللائي عولجن بهذا النبات على مدى 6 أيام لمدة 6 دورات شهرية متتالية شهدن انخفاض ملحوظ في آلام الثدي والألم، والوذمة، والإمساك، والتهيج، والحالات المزاجية المكتئبة، والصداع النصفي . .

في بعض الحالات، يمكن أن تكون أعراض الدورة الشهرية ناتجة عن زيادة إفراز البرولاكتين من الغدة النخامية. وفي حالات أخرى، قد يكون ذلك نتيجة لخلل في توازن هرمون الاستروجين والبروجستيرون ( المصدر ).

الجرعات العالية (400 ملغ يوميا) من مستخلصات عشبة توت العفة قد تخفف من أعراض الدورة الشهرية عن طريق تقليل البرولاكتين في الجسم، مما يعيد مستويات هرمون الاستروجين. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا يقلل من مستويات هرمون البروجسترون، مما يجعل نسبة البروجسترون إلى هرمون الاستروجين طبيعية. قد توفر هذه التوازنات الهرمونية راحة كبيرة أثناء الدورة الشهرية ( المصدر ).

يعزز الخصوبة عند النساء ويعالج اضطرابات الدورة الشهرية

في ألمانيا، يتم استخدام نبات توت العفة لعلاج اضطرابات الطور الأصفري. وهو النصف الثاني من الدورة الشهرية، والذي عادة ما يكون قصيرا عند النساء المصابات بهذا الاضطراب ( المصدر ).

يحدث اضطراب المرحلة الأصفرية في المقام الأول بسبب نقص هرمون البروجسترون في المرحلة الأولى من الدورة الشهرية. هناك اضطراب آخر في الدورة الشهرية، يسمى انقطاع الطمث، وهو غياب الدورة الشهريةقد يحدث هذا بسبب التقلبات الهرمونية المستمرة، وخلل في الغدة الدرقية، ورم في الغدة النخامية، وانقطاع الطمث المبكر، والحمل ( المصدر ).

في كلتا الحالتين، يكون الحمل صعبًا و/أو مستحيلًا. يعاني المرضى أيضًا من مجموعة متنوعة من المضاعفات الأخرى، خاصة في دورات الدورة الشهرية.

في دراسة أجريت على 96 امرأة تعاني من اضطرابات المرحلة الأصفرية، وانقطاع الطمث، والعقم لسبب غير معروف، زاد نبات العفة من معدلات الحمل مقارنة بالعلاج الوهميحدث الحمل مرتين في كثير من الأحيان في المرضى الذين تناولوا التوت على مدى 3 أشهر ( المصدر ).

ربما تم التوسط في هذه التأثيرات عن طريق تطبيع مستويات هرمون البروجسترون، مما يساعد على تحقيق الحمل عن طريق تخفيف نقص هرمون البروجسترون ( المصدر ).

علاوة على ذلك، قد تعايش النساء اللاتي يتناولن عشبة العفة دورة شهرية أكثر انتظامًا. في إحدى الدراسات التي أجريت على 52 امرأة مصابة بفرط برولاكتين الدم (أعلى من المستويات الطبيعية للبرولاكتين المنتشر)، ساهم التوت في تحسين الدورة الشهرية غير المنتظمة وتعزيز الخصوبةتم تحقيق ذلك من خلال تطبيع مستويات البرولاكتين ( المصدر ).

وبناءً على هذه الآلية، قد يكون التوت فعالاً في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ( المصدر ).

على الرغم من محدودية الأدلة، يبدو أنها تدعم استخدام نبات العفة لتعزيز الخصوبة وانتظام الدورة الشهرية لدى النساء. استشري طبيبتك إذا كان ذلك قد يساعد في حالتك.

أدلة غير كافية:

يخفف أعراض انقطاع الطمث

يمثل انقطاع الطمث نهاية الدورة الشهرية لدى النساء. ترتبط هذه الفترة بانخفاض طبيعي في الهرمونات التناسلية الأنثوية (الاستروجين والبروجستيرون). في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث، تعاني العديد من النساء من مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك عدم انتظام الدورة الشهرية، وجفاف المهبل، والقشعريرة، والتعرق الليلي، والهبات الساخنة، وجفاف الجلد.

في تجربتين منفصلتين (ومسوحات) أجريتا على 75 مريضة، أبلغت معظم النساء اللاتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث واللائي استخدمن الزيوت الأساسية من أوراق وثمار التوت عن تخفيف قوي للأعراض  (المصدر) .

زاد توت العفة هرمون البروجسترون بجرعات منخفضة (200 ملغ) في دراسات الفئران، والتي قد تكون مشاركة في تقليل أعراض انقطاع الطمث ( المصدر ).

على الرغم من أن الأدلة واعدة، إلا أنها غير كافية لدعم استخدام نبات توت العفة لتخفيف أعراض انقطاع الطمث. هناك حاجة لتجارب سريرية أكبر وأكثر قوة لتأكيد هذه النتائج الأولية.

قد يعالج الصداع النصفي

في دراسة لمدة 3 أشهر أجريت على 100 امرأة مصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية والصداع النصفي، قلل علاج توت العفة من تكرار الصداع النصفي الشهري بنسبة تزيد عن 50% في 42% من المرضى. بالإضافة إلى ذلك، كان لدى 57% من المرضى الذين تناولوا عشبة العفة تكرار أقل بنسبة 50% للأيام الشهرية مع الصداع ( المصدر ).

لا يمكن اعتبار تجربة سريرية واحدة دليلاً كافياً على أن نبات توت العفة يقلل من تكرار الصداع النصفي. مطلوب مزيد من البحوث السريرية.

طارد للحشرات

في إحدى الدراسات، نجح الرذاذ الذي تم تطويره من مستخلص بذور التوت (فلفل الراهب) في إبعاد البراغيث والبعوض والقراد والذباب اللاسع عن البشر والحيوانات لمدة زمنية تبلغ حوالي 6 ساعات. هناك ما يبرر إجراء بحث إضافي لتأكيد هذه النتيجة الأولية ( المصدر ).

أبحاث الحيوانات والخلايا (نقص الأدلة)

لا يوجد دليل سريري يدعم استخدام عشبة توت العفة لأي من الحالات المذكورة في هذا القسم. على الرغم من أن بعض الأشخاص يتناولونه لهذه الحالات، إلا أن الأدلة الداعمة لاستخدامه تأتي فقط من الدراسات التي أجريت على الحيوانات والخلايا أو تم استنتاجها من آلية عمله. لا ينبغي تفسير الدراسات المذكورة على أنها داعمة لأي فائدة صحية.

قد يعالج التهاب بطانة الرحم

يحدث التهاب بطانة الرحم عندما تبدأ بطانة أنسجة الرحم (بطانة الرحم) في التطور خارج الرحم. وعادة ما يكون سببه عوامل وراثية أو اختلالات هرمونية. من الأعراض الشائعة لمرض بطانة الرحم هو الالتهاب الشديد حول الرحم، مما يؤدي إلى الألم وزيادة النزيف أثناء الدورة الشهرية ( المصدر ).

قد يساعد نبات توت العفة في تقليل كمية الالتهاب حول الرحم عن طريق تطبيع هذه الاختلالات الهرمونية، مما يجعل الأعراض أقل إيلاما ( المصدر ، المصدر ).

وقد يخفف أيضًا الأعراض عن طريق تقليل الألم والالتهاب. في إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران، أدى عدد من المركبات الموجودة في نبات توت العفة إلى تقليل الألم (ربما عن طريق تحفيز المستقبلات الأفيونية) والالتهاب في أجزاء مختلفة من هذه الحيوانات ( المصدر ).

في أبحاث الخلايا، أظهر نبات كف مريم نشاطًا معتدلًا مضادًا للالتهابات ( المصدر ).

قد يعالج الأورام الليفية الرحمية

الورم الليفي الرحمي هو ورم غير سرطاني يتطور في الرحم لدى العديد من النساء. في معظم الأحيان، تحدث الأورام الليفية الرحمية بسبب الاختلالات الهرمونية (خاصة المستويات العالية من هرمون البروجسترون). ولهذا السبب، يُستخدم العلاج الهرموني بشكل شائع لعلاج وتقليص الأورام الليفية الرحمية ( المصدر ، المصدر ).

بما أن التوت يقلل من مستويات هرمون البروجسترون، فإنه قد يخفف بعض أعراض الأورام الليفية الرحمية.

زيادة النزيف هو أحد الأعراض الرئيسية للأورام الليفية الرحمية. في تجربة سريرية أجريت على 84 امرأة تعاني من نزيف حاد في الرحم أثناء الحيض، أدى علاج التوت البري لأكثر من 4 أشهر إلى انخفاض ملحوظ في النزيف، مما يشير إلى أنه قد يقلل من زيادة نزيف الحيض من المرضى اللائي يعانين من الأورام الليفية الرحمية ( المصدر ).

قد يعالج الشّبَاب

في الحقيقة ان نتائج الأبحاث متناضفحة حول تأثير توت العفة على حب الشباب لذلك فان هذا التأثير قد يختلف من شخص الى أخر بالسلب أو بالايجاب (راجع قسم الأضرار )   

أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب هو التقلبات الهرمونية والاختلالات، والتي تكون أكثر وضوحًا خلال الدورة الشهرية. ونتيجة لذلك، تعاني العديد من النساء من حب الشباب قبل الدورة الشهرية. نظرًا لأن نبات توت العفة قد يعمل على تطبيع هذه الاختلالات الهرمونية (عن طريق خفض البرولاكتين)، فإنه قد يعالج حب الشباب قبل الحيض ( المصدر 1 ، المصدر 2 ، المصدر 3 ).

قد يعالج توت العفة أيضًا حب الشباب السابق للحيض بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة. في دراسة على الخلايا، أعاقت المستخلصات الهلامية من التوت نمو البكتيريا المنتجة لحب الشباب ( المصدر ).

مفيد لصحة البروستاتا

يحدث تضخم البروستاتا، المعروف أيضًا باسم تضخم البروستاتا الحميد (BPH) ، لدى معظم الرجال مع تقدمهم في السن. على الرغم من أنه لا يسبب السرطان، إلا أن تضخم البروستاتا يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. يزداد احتمال تضخم البروستاتا مع تقدم العمر ( المصدر ).

يمكن أن يحدث سرطان البروستاتا بمجرد أن تبدأ خلايا غدة البروستاتا في التكاثر خارج نطاق السيطرة. في المختبر، قللت مستخلصات نبات كف مريم من نمو الخلايا وحفزت موت خلايا البروستاتا، مما يشير إلى أن هذا النبات قد يكون مفيدًا للوقاية و/أو علاج تضخم البروستاتا الحميد وسرطان البروستاتا البشري (30 ( المصدر ) .

أضرار عشبة كف مريم (توت العفة)

قد تسبب حب الشباب

حب الشباب هو من بين الآثار الضارة الأكثر شيوعًا لعشبة كف مريم (توت العفة) ( المصدر ). تسبب هذه العشبة أيضًا الطفح الجلدي، وهو احمرار في الجلد يتميز بزيادة تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية السطحية.

 يختلف تاثير توت العفة على حب الشاب ففحين أنه قد يفاقم هذه المشكة عند بعض الأشخاص لكنه قد يكون مفيدا للبعض الأخر 

تسبب اضطراب في المعدة

على الرغم من عدم شدتها وعدم خطورتها، فإن استخدام عشبة كف مريم (توت العفة) قد يسبب اضطرابًا في المعدة ( المصدر ).

قد تشمل مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ذات الصلة باستعمال هذه العشبة الغثيان. ومع ذلك، فإن هذا يعتمد فقط على الأدلة القصصية (المبنية على روايات المرضى)، ولم يثبت البحث هذه الحقيقة.

قد تكون غير أمنه أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية

يعتبر استخدام عشبة كف مريم (توت العفة) أثناء الحمل والرضاعة أمرًا مثيرًا للجدل. هناك أدلة ضعيفة تبين أن استخدام هذه العشبة أثناء الحمل يمكن أن يمنع الإجهاض ( المصدر ).

على الرغم من أنه في بعض الدراسات الصغيرة، تبين أن استخدام عشبة كف مريم (توت العفة) يساعد في تحقيق الحمل، إلا أنه لا ينصح باستخدام هذه العشبة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ابدا لأن تأثيرها على الأطفال غير معروف ( المصدر ).

ضارة لمرضى سرطان الثدي

عشبة كف مريم (توت العفة) لها خصائص نباتية مشابهة لتأثيرات هرمون الاستروجين في الجسم، وهو هرمون يلعب دورًا في نمو ثدي المرأة. بهذه الطريقة، قد تتداخل مع علاجات بعض أنواع السرطان. ومن ثم، يجب على الأفراد المصابين بسرطانات حساسة للهرمونات، مثل سرطان الثدي، استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة ( المصدر ).

يمكن أن تتدخل في بعض الأدوية والعلاجات

يمكن أن تتداخل عشبة كف مريم (توت العفة) مع حبوب منع الحمل. من المعروف أن استعمال هذه العشبة يعزز الخصوبة، لذلك لا يجوز استعمال عشبة كف مريم (توت العفة) مع وسائل منع الحمل ( المصدر ).

يمكن أن يعطل نبات كف مريم (توت العفة) أيضًا هرمون البروجسترون، وهو هرمون يستخدم في العلاج بالهرمونات البديلة ( المصدر ). ومن ثم، يجب على النساء الخاضعات لهذا العلاج الابتعاد عن عشبة كف مريم واستشارة إلى الطبيب.

لا يجوز استخدام عشبة كف مريم (توت العفة) مع الأدوية المضادة للذهان ( المصدر ).

الجرعة والكمية المناسبة من عشبة كف مريم (توت العفة)

تختلف جرعات المستخدمة في الدراسات بشكل كبير.

تتراوح الجرعة المثالية من خلاصة هذه العشبة بين 20 إلى 40 ملليغرام في اليوم ( المصدر ).

إذا كنت تستخدم مستخلصًا سائلًا، فإن الجرعة المثالية هي 40 نقطة يوميًا.

بالنسبة للصبغة، يجب أن تكون 35 إلى 45 نقطة، ثلاث مرات في اليوم، مثالية.

أي شيء يتجاوز هذا قد يسبب مشاكل.

أسئلة شائعة حول عشبة كف مريم (توت العفة)

كم من الوقت يستغرق نبات كف مريم ليعطي النتائج الصحية؟

وفقًا للأدلة القصصية، يستغرق نبات كف مريم (توت العفة) من أسبوعين إلى 3 أشهر لإظهار النتائج.

هل تسبب عشبة كف مريم زيادة الوزن؟

لم يتم إثبات العلاقة بين استهلاك عشبة واكتساب الوزن علميًا. ومع ذلك، تناولها باعتدال واتبع أسلوب حياة صحي ونشط لتجنب زيادة الوزن غير المرغوب.

هل عشبة كف مريم يزيد الدوبامين؟

لا. ومع ذلك، فهو يعمل مثل الدوبامين وينشط مستقبلات الدوبامين ( المصدر ).

الخلاصة

يستخدم نبات كف مريم (توت العفة) بشكل عام لعلاج أعراض انقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض. ولكن يجب أيضًا ملاحظة الأضرار والآثار الجانبية لهذه العشبة. والتي قد تسبب ظهور حب الشباب واضطرابات المعدة. بالإضافة الى الآثار سلبية على الحمل والرضاعة الطبيعية. و، قد تؤدي خصائص الاستروجين النباتي للتوت العفة إلى تفاقم سرطان الثدي. من المعروف أنها تتفاعل مع بعض العلاجات والأدوية. في حين أن استخدامه كما هو موصى به قد يكون آمنًا، إلا أن الاستهلاك الزائد لفترات طويلة قد يؤدي إلى آثار سلبية شديدة. ومن ثم يجب توخي الحذر

مصادر أبحاث حول عشبة كف مريم (توت العفة)

 

المراجع والمصادر

اقرأ أيضا