ما هي فوائد وأضرار عشبة العنزة لصحة الرجال والنساء (نبات الابيميديوم Epimedium)

عشبة العنزة (ابيميديوم Epimedium)

عشبة العنزة (Horny Goat Weed) او نبات ابيميديوم (Epimedium) هي نوع من النباتات المزهرة التي تنتمي إلى عائلة Berberidaceae.  واسمها العلمي (Epimedium) تعرف أيضًا بالعديد من الأسماء الأخرى مثل عشبة المعزة أو عشبة الراعي تعود أصولها إلى الصين، ولكنها تُزرع أيضًا في أجزاء أخرى من آسيا وكذلك البحر الأبيض المتوسط. تحتوي جنس هذه العشبة على حوالي 60 نوعًا مختلفًا تستخدم تقليديا لصفاتها المثيرة للرغبة الجنسية لذلك يسميها البعض بفياجرا الرجل الفقير.  تقول الأسطورة إنها حصلت على اسمها عندما لاحظ راعي صيني رد فعل ماعز الذكر تجاه إناث الماعز بعد أن تناول هذه العشبة.
تحتوي عشبة العنزة على العنصر النشط الذي يسمى إيكارين، وهو المسؤول عن معظم آثارها المعززة للصحة. يستخدم ممارسو الطب الصيني التقليدي عشبة قرن الماعز لأغراض طبية مختلفة منذ 2000 عام.

معنى عشبة العنزة (ابيميديوم )

وصف نبات عشبة العنزة (ابيميديوم Epimedium)

عشبة العنزة هي نبات كثيف، جذري، متكتل، عادة ما يكون نباتًا معمرًا نفضيًا طوله حوالي 10-15 بوصة وعرضه 18-20 بوصة.  تنمو هذه النبتة عادة في الغابات النفضية الرطبة وفي التلال وكذلك الصخور الجيرية في الغابات الرطبة. تفضل التربة المتوسطة الحمضية والجافة إلى متوسطة الرطوبة وجيدة التصريف في الظل الجزئي إلى الظل الكامل. كما أنها تفضل الطمي السائب والغني عضويًا مع رطوبة ثابتة في الظل الجزئي

. تتميز هذ النبتة بسيقان حمراء زاهية.

الأوراق 

الأوراق إما biternate أوtriternate. شكلها من بيضوي ضيق إلى بيضاوي عريض (بطول 2-4 بوصات) لها حواف ذات أسنان شوكية، وقواعد قلبية وأطراف حادة. تظهر أوراق جديدة في الربيع بلون من البيج إلى البرونز، ولكنها تنضج بسرعة إلى اللون الأخضر المتوسط.

الأزهار 

لعشبة المعزة أزهار ذات شكل غيريب مع نتوءات أطول من البتلات
تحتوي على 4 كؤوس كبيرة تشبه البتلة والتي غالبًا ما تكون ذات ألوان زاهية. داخل هذه الكؤوس هي البتلات الحقيقية للزهرة

فوائد عشبة العنزة (ابيميديوم Epimedium)

بفضل محتواها من الإيكاريين، تعمل عشبة العنزة بشكل رائع لعلاج ضعف الانتصاب وزيادة  الرغبة الجنسية .   كما أنه يحسن إنتاج هرمون التستوستيرون. يمكن للعشب أيضًا أن يخفض مستويات ضغط الدم ويعزز مستويات الطاقة إلى حد كبير. 

تعالج ضعف الانتصاب عند الرجال

تم استخدام عشبة العنزة في الطب الآسيوي التقليدي منذ ما يقرب من 1000 عام. تم استخدامها لصنع منشط يانغ لتعزيز طاقة الكلى وتحسين الخصوبة والرغبة الجنسية.

في الواقع، تم استخدام هذه النبتة لعلاج ضعف الانتصاب في ^الطب الصيني التقليدي لعدة سنوات.
 يمكن أن تُعزى قدرة عشبة العنزة هذه إلى محتواها من الإيكارين - الإيكارين هو مكون نشط موجود في العشب وله خصائص مفيدة.

أظهرت الدراسات (الأولية، ولكن الواعدة) أن الإيكارين يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على الانتصاب - ويمكن استخدام العشبة كعلاج محتمل لضعف الانتصاب 1، وهذا أيضًا ^، مع وجود آثار جانبية قليلة أو معدومة ( المصدر ).

تزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون

ذكرت بعض الدراسات أن الإيكارين الموجود في عشبة العنزة يمكن أن يساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. وهذا بدويه يساعد أيضًا في مكافحة انخفاض مستويات الطاقة والقذف اللاإرادي.

يحتوي Icariin على خصائص تحاكي هرمون التستوستيرون، وهذا يساعد على تحسين رغبات العلاقة الحميمة الجسدية والأداء الرياضي. أظهرت الدراسات أيضًا كيف يمكن لعشبة العنزة أن تعمل كمُحسِّن للعلاقة الحميمة عن طريق زيادة الرغبة الجنسية. 

 تعمل كمنشط جنسي للنساء

وفقًا لعدد من كبار الأطباء في الطب الصيني التقليدي، فإن عشبة العنزة هي أفضل منشط جنسي لكل من الرجال والنساء ( المصدر ).

. تحسن الصحة العصبية وتعالج الكتئاب

تقول بعض المصادر أن عشبة العنزة يمكن أن تساعد أيضًا في علاج الاكتئاب، والذي قد يساهم أيضًا في ضعف الانتصاب في ^بعض الحالات. ويعمل الإيكارين الموجود في هذه العشبة كواقي للأعصاب - فهو يمنع الالتهاب، والذي يمكن أن يؤدي بخلاف ذلك إلى التدهور المعرفي ( المصدر ).

تمنع هشاشة العظام

تشير التقارير إلى أنه يمكن استخدام عشبة العنزة لعلاج هشاشة العظام  ^وفقدان العظام بعد انقطاع الطمث ( المصدر ). وجدت دراسات أخرى أن هذا النبات يمكن أن يستعيد كثافة عظام العمود الفقري. يمكن أيضًا استخدام Icariin كمركب منشط للعظم في هندسة أنسجة العظام ( المصدر ).

وفقًا لدراسة أجرتها جامعة شنغهاي للطب الصيني التقليدي، فإن الإيكارين الموجود في عشبة العنزة يمكن أن يحسن تكوين العظام ( المصدر ).

قد تعزز صحة الكبد

غالبًا ما يستخدم Icariin في أدوية سرطان الكبد الأولي ( المصدر ). ومع ذلك، نحن بحاجة إلى مزيد من البحث قبل أن نتمكن من استنتاج ما إذا كانت عشبة العنزة يمكن أن تحسن وظائف الكبد.

قد تعزز مستويات الطاقة في الجسم

، يمكن أن تعزز عشبة العنزة مستويات الطاقة عند تناولها. لكن هناك القليل من الدراسات التي تدعم هذه الحقيقة. لذلك ننصحك بالتحدث مع طبيبك قبل استخدام العشب لهذا الغرض.

يمكن أن تخفض ضغط الدم

تقول بعض المصادر أن عشبة العنزة يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم ، وهذا ينطبق بشكل خاص على النساء في سن اليأس . لكن كن حذرًا بشأن استخدامها لهذا الغرض - حيث تشير الدراسات أيضًا إلى أن العشبة قد تتفاعل مع أدوية ضغط الدم.

تعالج الأرق وتساعد على النوم

هناك القليل من المعلومات حول هذا. لكن عشبة العنزة يمكن أن تهدئ الأعصاب وتخفف من القلق - ويمكن أن تمنع الأرق الناتج.

ولكن من ناحية أخرى، فإن العشبة لها تأثيرات منشطة. وبالتالي، إذا لم يتم تناوله بجرعات محدودة، يمكن أن تسبب الأرق بدلاً من المساعدة على النوم .

 مفيد لصحة وجمال البشرة والجلد

على الرغم من عدم وجود استخدام محدد لعشبة المعزة لعلاج أي مرض جلدي معين، إلا أنها قد تحسن صحة الجلد لأنها تحفز تدفق الدم. يعمل تدفق الدم على تحسين نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، مما يزيد من نضارة البشرة بشكل طبيعي بالإضافة الى دوره في تهدئة الجلد

تشير الأدلة القصصية إلى أن هذه العشبة يمكنها أيضًا علاج الهربس. لكن نقترح عليك استشارة طبيبك قبل استخدامه لهذا الغرض. 

 مفيد لصحة ونمو الشعر

يعتمد نمو شعرنا على حالة فروة الرأس والهرمونات. في بعض الحالات، وخاصة عند الرجال، تكون الهرمونات هي السبب الرئيسي لتساقط الشعر. يمكن أن تؤدي الاختلالات في مستويات هرمون التستوستيرون أيضًا إلى مشاكل الشعر. نظرًا لأن عشبة العنزة يمكن أن تعزز مستويات هرمون التستوستيرون، فإنها قد تعزز نمو الشعر بطريقة ما.

ومع ذلك، لم يتم إثبات هذه الفائدة علميًا حتى الآن. لذا، استشر طبيبك أولاً.

أضرار عشبة العنزة (ابيميديوم Epimedium)

هذه هي الآثار الجانبية. لكن يمكنك بالتأكيد تجنبها عن طريق تناول عشبة العنزة بجرعات محدودة

قد تسبب النزيف

تعمل هذه العشبة على إبطاء تخثر الدم ويمكن أن تزيد من خطر النزيف. يمكن أن يزيد أيضًا من هذا الخطر أثناء الجراحة - وبالتالي، تجنب استخدام هذه النبتة قبل أسبوعين على الأقل من اجراءأي عمل جراجي.

قد تسبب انخفاض ضغط الدم

نظرًا لأن عشبة العنزة قادرة على خفض ضغط الدم، فقد يعاني الأفراد الذين يتناولون بالفعل أدوية ضغط الدم من انخفاض مستويات ضغط الدم بشكل خطير إذا تناول هذ العشبة. الأمر الذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى الإغماء.

يفاقم الأمراض الحساسة للهرمونات

يمكن لعشبة العنزة أن يعمل مثل الإستروجين ويزيد من مستوياته لدى بعض النساء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم سرطانات الثدي أو الرحم، وهي حالات حساسة للإستروجين.

غير أمنة أثناء الحمل والرضاعة

قد يؤدي تناول عشبة العنزة أثناء الحمل إلى الإضرار بالجنين. لا يُعرف الكثير عن آثاره أثناء الرضاعة الطبيعية. وبالتالي، تجنب الاستخدام في كلتا الحالتين.

فد تسبب دود فعل اتحسسية

من الممكن ا حدوث ردود فعل تحسسية تجاه هذه العشبة ، مثل الغثيان ، والدوخة ، والقيء ، خاصة إذا تم تناولها بكميات كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، التفاعلات الدوائية ممكنة ، لذا يجب مناقشة أي استخدام لهذه العشبة مع طبيبك أولاً.

أسئلة شائعة حول عشبة العنزة (ابيميديوم Epimedium)

كم من الوقت تستغرق عشبة العنزة لتعطي النتائج المفيدة؟

يعتمد على الغرض من استخدامه. إذا تم استخدامه لتحسين رغبات العلاقة الحميمة ، فيمكنه العمل في غضون 60 إلى 90 دقيقة. لعلاج السبب الكامن وراء ضعف الانتصاب أنا  وأمراض أخرى مثل ضعف العظام وما إلى ذلك ، قد يستغرق الأمر أسبوعًا أو أكثر.

هل يمكن للمرأة أن تأخذ عشبة العنزة؟

نعم، يمكن أن يكون للعشب آثار مفيدة مماثلة للنساء أيضًا. لكنهم بحاجة إلى توخي الحذر من آثاره الشبيهة بالإستروجين. وبالتالي، من الأفضل استشارة الطبيب أولاً.

ما هو أفضل وقت لأخذ عشبة العنزة؟

على الرغم من عدم وجود توقيت محدد، يمكنك تناوله مرة في الصباح ومرة في وقت متأخر بعد الظهر.

من أين تشتري عشبة العنزة؟

يمكنك الحصول عليه من أقرب صيدلية أو عبر الإنترنت على Walmart أو Amazon. لكن من فضلك تحدث مع طبيبك قبل الشراء

هل عشبة العنزة آمنة للاستخدام على المدى الطويل؟

من الأفضل استخدام عشبة العنزة لفترة قصيرة لأن بعض أنواع عشبة العنزة قد تكون غير آمنة عند استخدامها لفترات طويلة وقد تشكل تهديدًا خطيرًا.

هل هناك أي تفاعلات بين عشبة العنزة والأدوية الأخرى؟

قد يكون لعشب العنزة تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية. إذا كنت تعاني من أي حالة صحية وتتناول أدوية، فيرجى استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان يمكنك الحصول على هذا المكون والجرعة المناسبة.

الخلاصة

• عشبة العنزة هي عشبة طبية صينية تقليدية لها خصائص منشط جنسي.
• تعطي نضارة طبيعيًة للبشرة لأنها تزيد من مستويات الأكسجين في الدم.
• تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه.
• تقوي المناعة، وتنظم ضغط الدم، وتحسن مستويات الطاقة والأداء الرياضي.
• تستخدم كعلاج شائع لضعف الانتصاب.

المصادر