ما هو البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)؟ وما فوائد وأضرار هذا النبات؟

البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)

البرسيم الأبيض Trifolium repens ، هو نبات عشبي من عائلة البقوليات Fabaceae ، موطنه أوروبا وآسيا الوسطى ويزرع اليوم كمحصول عالمي. شائع الانتشار نيوزيلندا وأمريكا الشمالية كما ينمو بشكل جيد في المناخات الباردة والرطبة

كل ما تريد معرفته عن البرسيم الأبيض

البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)
معنى البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)
وصف وشكل نبات البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)
فوائد البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)
أضرار البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)
أسئلة شائعة حول البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)
المصادر

معنى البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)

🇬🇧 بالإنجليزي	Dutch clover shamrock white clover,
🇸🇦 بالعربي	النفل الزاحف النفل الأبيض البرسيم الأبيض البرسيم الزاحف
L. الاسم العلمي	Trifolium repens,
🇫🇷 بالفرنسية	coucou trèfle blanc trèfle nain trèfle rampant
🇩🇪 بالألماني	gewöhnlicher Weißklee kriechender Klee kriechender Weißklee weißer Klee Weißklee
🇸🇪 بالسويدي	vitklöver
🇳🇱 بالهولندي	witte klaver
🇮🇹 بالإيطالي	trifoglio bianco trifoglio ladino
🇷🇺 بالروسي	амория ползучая белая кашка кашка клевер белый клевер ползучий
🇨🇳 بالصيني	白车轴草
🇯🇵 بالياباني	クロ一バ一シロツメクサ
🇪🇸 بالإسباني	trébol amargo trébol blanco trébol rastrero trébol rampante,
🇵🇹 بالبرتغالي	trevo trevo-branco trevo-coroa-de-rei trevo-da-Holanda trevo-ladino trevo-rasteiro
🇹🇷 بالتركي	ak üçgül

وصف وشكل نبات البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)

العشبة

البرسيم الأبيض نبات عشبي معمر، متفاوت الحجم، يصل ارتفاعه إلى 50 سم.

السيقان الزاحفة منتصبة وممدودة وخالية من الشعر وخضراء فاتحة ويبلغ طولها 18 سم (7.1 بوصة).

الأوراق

الأوراق ثلاثية الوريقات trifoliate، متناوبة alternate، بيضاوية أو دائرية الشكل.

**أوراق البرسيم الأبيض**
Douglas Goldman, CC BY-SA 4.0

الأزهار

الزهور حليمية فراشي الشكل papilionaceous، بيضاء ذات لون وردي، معطرة، قطرها 15-25 ملم وعرضها 1.5-2 سم (0.6-0.8 بوصة) والتي يزورها النحل الطنان في الغالب.

البذور

يحمل النبات 3-6 بذور غير منتظمة الشكل، مدورة، مسطحة، صفراء-بنية، وأبعادها 0.9-1.8 ملم في 1.0 ملم.

**بذور البرسيم الأبيض**
Douglas Goldman, CC BY-SA 4.0,

فوائد البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)

بالمقارنة مع ابن عمه البرسيم الأحمر ، فإن البرسيم الأبيض أقل شعبية في عالم طب الأعشاب. كما أن لديه فوائد صحية أقل. لكن هذا لا يعني أن البرسيم الأبيض عديم الفائدة كعلاج عشبي. يحتوي هذا النبات على الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية. بما في ذلك الفيتامينات A وB2 وB3 وC وE بالإضافة إلى المغنيسيوم والبوتاسيوم والكروم والكالسيوم. نظرًا لمحتواه الغذائي، غالبًا ما يستخدم البرسيم الأبيض كعلاج طبيعي في المجتمعات حول العالم. استخدم المعالجون بالأعشاب الأتراك والهنود والأمريكيين الأصليين البرسيم الأبيض في علاجات مختلفة.

يمكن لمنقوع البرسيم الأبيض أن يعزز جهاز المناعة ويعالج الحمى والسعال ونزلات البرد. كما أنه مفيد لعلاج أعراض نزلات البرد، مثل الاحتقان والصداع. شاي أعشاب البرسيم الأبيض يمكن أن يعالج آلام الروماتيزم وآلام المفاصل أيضًا. وتشمل الاستخدامات الأخرى استخدامه كغسول مطهر للعين لعلاج التهابات العين البسيطة. أو يمكن استخدام الأوراق لعلاج الجروح الخارجية والحروق والقروح والقروح.

أضرار البرسيم الأبيض (النفل الزاحف)

البرسيم الأبيض آمن بشكل عام للاستهلاك باعتدال. ومع ذلك، يمكن أن يكون له تأثير مميع للدم وقد يزيد من خطر النزيف. لذلك، من الأفضل التوقف عن تناول هذه العشبة قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المقررة. قد تتفاعل خاصية تسييل الدم هذه أيضًا مع أدوية ارتفاع ضغط الدم وتسييل الدم. إذا كنت تتناول دواء فمن الأفضل استشارة طبيبك قبل إدراج البرسيم الأبيض في نظامك الغذائي.

ينمو البرسيم الأبيض في العديد من المناطق الحضرية. ولهذا السبب، من المهم اتباع إرشادات البحث الآمن عن الأعشاب . إذا أكلت البرسيم الأبيض من حديقة أو مزرعة تمت معالجتها بالمبيدات الحشرية أو مبيدات الأعشاب، فقد تصاب بضرر شديد.